es.odysseedubienetre.beLa gripe estomacal, o gastroenteritis viral, es más común de lo que muchas personas creen, ¡y puede arruinar tus planes para la semana! Tan desagradable y contagioso como puede ser un virus estomacal, no necesariamente tiene que tomar medicamentos comerciales para tratarlo. Los remedios caseros son igual de efectivos contra los virus estomacales.
La gripe estomacal es una infección viral en los intestinos y el estómago. Los síntomas incluyen calambres, diarrea, vómitos y, en algunos casos extremos, incluso fiebre. Estos síntomas pueden desencadenarse cuando el tracto digestivo es atacado por un virus como un adenovirus, un rotavirus o un norovirus, lo que causa una serie de inflamaciones.
Los mejores remedios caseros para tratar la gripe estomacal incluyen té de menta, té de manzanilla, cúrcuma, semillas de chia, jengibre y agua de limón. A continuación, le mostramos cómo puede usar los siguientes tratamientos en casa. 
La menta tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que la convierte en un remedio casero ideal para la gripe estomacal. La menta, cuando se prepara como un té, puede eliminar la causa raíz del virus estomacal al matar a las bacterias que causan la infección intestinal en primer lugar. La menta también es excelente si estás hinchado o con gases, dos síntomas comunes asociados con el virus del estómago. Esto es lo que deberá hacer para preparar esta receta:
Receta
Con el fin de sanar su tracto digestivo, es aconsejable beber té de hierbabuena unas 4-5 veces al día entre comidas.
El té de manzanilla es uno de los tratamientos naturales más apreciados y efectivos para muchas dolencias. Es especialmente bueno contra los virus estomacales y la gripe porque actúa como un relajante digestivo, calma los espasmos intestinales y ofrece un alivio inmediato. Si tiene vómitos y diarrea, la manzanilla reducirá la inflamación en el intestino y relajará el estómago. Aquí está la receta:
Receta
Asegúrese de tomar té de manzanilla 3 veces al día durante 2-3 días consecutivos, y su virus estomacal debería desaparecer.
Los virus del estómago pueden dejarlo severamente deshidratado debido a vómitos y diarrea. La mejor manera de hidratar tu cuerpo es bebiendo agua de semillas de chia. Las semillas de Chia son hidrofílicas, lo que significa esencialmente que tienen afinidad por el agua. Estas diminutas semillas negras nutritivas absorben agua y se vuelven gelatinosas. Proporcionan a su cuerpo suficientes líquidos, fibra, nutrientes y grasas que ayudan a acelerar el proceso de curación. Las semillas de chía pueden calmar el revestimiento del estómago, reducir la hinchazón y aliviar los calambres estomacales. En cuanto a la receta, esto es lo que debes hacer:
Receta
Beba la bebida de semilla de chia 2 veces al día para mantener su cuerpo hidratado durante la gripe estomacal.
La cúrcuma es un tratamiento natural versátil que es muy efectivo no solo contra los virus estomacales sino también contra todas las afecciones relacionadas con el estómago. La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas que pueden eliminar cualquier infección en el estómago, calmar la inflamación y aliviar la hinchazón y la indigestión. También puede usar cúrcuma si está experimentando vómitos o náuseas. La cúrcuma se puede consumir como agua de cúrcuma, leche de cúrcuma o puede agregarse a sopas, platos de verduras y arroz.
Receta de leche de cúrcuma
Esta leche dorada se puede tomar después de las comidas o como una bebida en sí misma.
La razón por la cual el jugo de limón es tan efectivo contra los virus del estómago se debe a sus fuertes cualidades antisépticas. El jugo de limón actúa como un agente limpiador que limpiará su sistema digestivo de bacterias, eliminará infecciones y revitalizará la flora intestinal. Además, la vitamina C que se encuentra en este jugo mejorará su sistema inmunológico.
Receta
Increíbles beneficios del té de Chia
Beneficios y efectos secundarios del té de raíz de jengibreIntente limitar el agua con limón a 2 vasos al día para evitar la acidez.
La gripe del estómago puede quitarte el viento de las velas y lo mejor es evitar las comidas pesadas y picantes para permitir que el tracto digestivo se cure. Las comidas simples, junto con cualquiera de estos remedios caseros, lo ayudarán a deshacerse del virus del estómago.
