es.odysseedubienetre.beLos difusores de aceite esencial son excelentes herramientas para obtener aceites esenciales beneficiosos en el aire, donde se pueden sentir sus efectos. Durante mucho tiempo se han utilizado en tratamientos de aromaterapia, ya que ayudan a limpiar el aire y a promover sensaciones calmantes en el ambiente. A pesar de que generalmente se utilizan con fines estéticos o terapéuticos, también cuentan con sorprendentes beneficios para la salud.
Algunas personas usan los aceites esenciales por vía tópica, otros los usan internamente (aunque consumir directamente muchos aceites esenciales puede ser tóxico) o los inhalan. Con los difusores de aceites esenciales, puede controlar qué aceites se dispersan en el aire, durante cuánto tiempo y en qué concentración. Para las personas que desean tener un papel más activo en su propia salud y prefieren un método natural probado con solo unos pocos efectos secundarios, comprar un difusor de aceite esencial es una excelente opción.
El uso de un difusor de aceite esencial le permite acceder a todos los beneficios de los aceites esenciales, a diferencia de los aceites de calefacción en velas o calentadores de cera. De hecho, aplicar calor a los aceites esenciales en realidad puede desnaturalizar muchos de los compuestos y productos químicos más importantes, por lo que básicamente solo estás difundiendo los aceites por olor y no por los aspectos más beneficiosos. Por esta razón, siempre debe usar un difusor que no confíe en el calor para expulsar el aroma. Los difusores de calor a menudo dependen del calor y no son tan efectivos como los difusores de los ventiladores, los difusores nebulizadores, los difusores evaporativos y los difusores ultrasónicos.
Estas dos últimas variedades pueden entregar una niebla constante de aceites esenciales a un espacio que puede dejarlo con una sensación de relajación, elevación, confianza, energía, creatividad y motivación, entre otros, ¡dependiendo del tipo de aceite que elija!
Analicemos algunos de los mejores beneficios de los difusores de aceites esenciales a continuación.
Muchos esenciales o 
Puede promover la actividad neurotransmisora en el cerebro y estimular la liberación de las hormonas, la serotonina y la dopamina, lo que lleva a un sueño reparador e ininterrumpido. Los excelentes aceites para dormir incluyen bergamota, sándalo y lavanda.
La inhalación de aceites esenciales puede mejorar la inflamación en las vías respiratorias, aumentar la salud inmunológica y ayudar a eliminar los resfriados y la tos. Excelente aceite para la salud respiratoria incluye limón, palo santo, lavanda, árbol de té y eucalipto.
Una habitación u hogar que huele a humedad, rancio o ahumado puede remediarse fácilmente mediante la difusión de aceites de naranja, pomelo, bergamota o hierba de limón.
Los aceites esenciales tienen el poder de eliminar la tristeza y la depresión al iluminar tu estado de ánimo. También puede establecer una cita romántica para la cena simplemente encendiendo el difusor y dejando que el aire del romance se extienda por todas partes. La lavanda y la bergamota pueden hacer maravillas por igual.
Muchas personas difunden aceites esenciales para reducir la ansiedad y promover la calma del cuerpo y la mente, en particular, los aceites como la lavanda, el incienso, el neroli y la manzanilla.
Muchos insectos no pueden tolerar el aroma de los aceites esenciales difundidos, y en realidad puede ser fatal, lo que hace que estos aceites sean excelentes para evitar que los mosquitos, mosquitos y otros insectos molestos perturben su espacio. Los mejores aceites repelentes de insectos incluyen menta, lavanda, canela, geranio y madera de cedro.
Si regularmente te sientes fatigado o te falta energía, ciertos aceites, como el pomelo, la canela, el limón y la naranja, son excelentes para darle un impulso crítico a la energía y el estado de ánimo.
Muchos aceites esenciales tienen efectos antibacterianos y antivirales, que pueden ayudar a proteger su sistema inmunológico una vez que se inhalan. Los aceites que aumentan el sistema inmunitario incluyen el limón, el árbol del té, la menta, el clavo de olor y el alcanfor.
Algunos aceites esenciales son conocidos por interactuar con el sistema límbico (el lado emocional de nuestro cerebro) y desactivar nuestro deseo de comer, lo que puede ayudar a perder peso. El aceite de pomelo, lavanda, naranja, ylang-ylang y pachulí es lo mejor para controlar el apetito.
Las bacterias en el aire pueden ser muy peligrosas, pero si se difunden los aceites correctos, puede crear un ambiente antiviral y antibacteriano en el hogar que lo mantenga a usted y a su familia saludable. Los mejores aceites para esto son el árbol del té, el limón, la canela y el orégano.
Puede mejorar la memoria, la función cognitiva y concentrarse en la difusión de aceites como el romero, la albahaca, la menta verde, el limoncillo y la mandarina.
Otro uso de un difusor de aceite esencial es un analgésico. Da alivio de dolores de cabeza, sinusitis, dolor en las articulaciones o dolor que surge de los músculos con exceso de trabajo.
Los difusores de aceite esencial también te ayudan a ahorrar dinero al impartir sus increíbles beneficios para la salud y, por lo tanto, reducen tu necesidad de consumo de café. No solo eso, sino que los difusores también ayudan a reducir sus facturas de electricidad y a reducir su número de visitas mensuales o anuales al médico.
Dependiendo del tipo de difusor de aceite esencial que elija, podrían funcionar de diferentes maneras. Como se mencionó anteriormente, hay cinco tipos principales de difusores de aceites esenciales, cada uno con sus pros y sus contras, dependiendo de cómo y dónde desee usarlos, así como de los efectos que espera lograr.
7 increíbles beneficios y usos del aceite esencial
11 mejores aceites esenciales para dormir¡Hay muchos aceites esenciales que se pueden usar en un difusor para diversos beneficios y mayores efectos! Estos incluyen el uso de lo siguiente:
