es.odysseedubienetre.beEsta bebida de sabor dulce de la familia Cyclopia, comúnmente conocida como té honeybush, tiene muchos beneficios increíbles, como aumentar la inmunidad, desintoxicar el cuerpo, prevenir el crecimiento tumoral y mejorar el metabolismo. También ayuda a tratar la inflamación y aliviar los síntomas de la menopausia y las quemaduras solares.
El té honeybush es una bebida herbal sudafricana hecha con hojas de honeybush. Las hojas de esta planta huelen a miel, que es de donde toma su nombre este arbusto.
Este té es más suave que el té negro y verde; algo floral y dulce, con un tinte de miel. El sabor también depende de su método de elaboración y de la variedad de hojas de té honeybush que haya usado. Este té no contiene cafeína ya que está hecho de hojas de honeybush que no contienen cafeína.
El té Honeybush es conocido por su increíble contenido antioxidante, que incluye específicamente aspalathin y nothofagin. También contiene varios minerales, como potasio, cobre, sodio, calcio, magnesio, zinc, hierro y manganeso. Este té también proporciona un buen suministro de vitamina C, por lo que es aún más beneficioso para la salud en general.
Vamos a discutir los beneficios del té honeybush en detalle a continuación.
El té Honeybush, que es rico en antioxidantes como fenoles y otras vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que reduce el riesgo de infecciones y enfermedades.
Al reducir el metabolismo de las grasas en el cuerpo, este té ayuda a tratar la obesidad y le permite arrojar esos kilos de más con bastante facilidad.
La presencia de compuestos fenólicos en este té ayuda a tratar la inflamación y, por lo tanto, reduce la amenaza de enfermedades inflamatorias crónicas. Este té también reduce el riesgo de enfermedades intestinales irritables (EII) o enfermedad de Crohn.
Las increíbles propiedades fitoestrogénicas en el té honeybush lo hacen una buena ayuda para aliviar los síntomas de la menopausia, incluidos los cambios de humor y los calambres.
Al combatir los radicales libres en el cuerpo, el té honeybush ayuda a prevenir el crecimiento tumoral y el cáncer. Su rico compuesto antioxidante también ayuda a matar las células cancerosas en el cuerpo.
Las propiedades antibacterianas y estimulantes de la inmunidad del té honeybush ayudan a prevenir la tos y el resfrío, alivian el dolor de garganta y tratan la influenza. Este té también contiene un tipo de azúcar modificado llamado pinitol que actúa como un expectorante y trata el catarro y la tuberculosis pulmonar.
La presencia de pinitol en honeybush ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo y ayuda a regular los síntomas de la diabetes.
Hay algunos otros beneficios del té honeybush que incluyen los siguientes:
Es muy fácil hacer té honeybush en casa con algunos ingredientes.
Ingredientes
Método
Honey Tea: beneficios y cómo hacer
Té Verde Lipton: Beneficios y VariedadesNota: También puede agregar un poco de miel a su té para un mejor sabor. Si quieres beber té de honeybush helado, puedes guardarlo en el refrigerador por un rato antes de beber.
Palabra de advertencia: Aunque no hay efectos secundarios de este té, se recomienda moderación al consumir. Puede interferir con otros medicamentos y así consultar a un profesional médico antes de agregar té honeybush a su dieta.
