Fisioterapia para sacroileítis

La fisioterapia es una de las formas de tratamiento indicadas para la bolsa de café. Entre las opciones terapéuticas se tiene el uso de aparatos anti-inflamatorios como el ultrasonido, láser y tienes, por ejemplo. Estos ayudan a disminuir el dolor local, facilitando los movimientos. Además, se recomienda la práctica de ejercicios que fortalezcan los músculos de la espalda a fin de proporcionar una mejor postura, parte fundamental del tratamiento.

La práctica del Pilates es una gran aliada en el tratamiento para la bolsa de mano ayudando a mantener los músculos sostenedores de la columna debidamente tonificados y mejora la amplitud de los movimientos. Sentarse de forma correcta, evitar deportes de gran impacto como carreras y fútbol son algunas de las recomendaciones a seguir por el paciente.

Como la bolsa de sangre puede ser causada por traumatismo directo colocar una bolsa de hielo en el local durante 15 minutos 2 veces al día puede ayudar en el tratamiento, pero si es causada por compensaciones articulares y musculares debido a la mala postura esta práctica puede ser dispensada.