Aprenda lo que es y cómo combatir la obesidad mórbida

Así, el primer paso para saber si una persona tiene obesidad mórbida, es calcular el IMC. Para ello, se deben insertar los datos en una calculadora, como esta:

Este tipo de obesidad tiene cura, y para combatirla, es importante mucho empeño, con el acompañamiento médico y nutricional, para reducir el peso y tratar las enfermedades asociadas, como la diabetes e hipertensión, además de la práctica de actividad física para favorecer la quema de grasa y el aumento de la masa magra. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesaria la cirugía bariátrica para resolver más fácilmente esta condición. La causa de la obesidad es una asociación de varios factores, que incluyen:

Consumo exagerado de alimentos muy calóricos

, con alto contenido de grasa o de azúcar;

Sedentarismo

• , pues la falta de ejercicios no estimula la quema y facilita la acumulación de grasa;Trastornos emocionales
• , que favorecen la compulsión alimentaria;Predisposición genética
• , pues cuando los padres son obesos es común que el hijo tenga una mayor tendencia a tener;Cambios hormonales
• , que es la causa menos común, asociada a algunas enfermedades, como síndrome del ovario poliquístico, síndrome de Cushing o hipotiroidismo, por ejemplo.Para simplificar, se puede concluir que la obesidad es el resultado del consumo de más calorías de lo que se gasta a lo largo del día, y ese exceso de calorías y energía se transforman en una acumulación de grasa.
• Entender mejor las principales teorías que explican el exceso de grasa en causas de la obesidad.Cómo tratar

Para adelgazar y dejar de ser obeso, es fundamental adoptar una reeducación alimentaria, comiendo alimentos sanos, ricos en vegetales y carnes magras, y eliminando golosinas, grasas, frituras y salsas.

Es importante comprender que el paladar se acostumbró con ese tipo de comida calórica, siendo una especie de vicio, pero que es posible adaptarse y hasta pasar a gustar de comidas más saludables, sin embargo, hay que esforzarse. La dieta debe ser hecha con el acompañamiento de un nutricionista, para que sea posible adaptarse a la rutina ya las enfermedades que la persona tiene, como diabetes, colesterol alto e hipertensión, que son problemas comunes en la obesidad mórbida. Además, no se deben hacer dietas severas, porque son muy difíciles de cumplir. ¿Cuál es el paso a paso para adelgazar con la reeducación alimentaria.

Cuando se requiere cirugía

Las cirugías bariátricas o para reducir el estómago son alternativas de tratamiento válidas para la obesidad mórbida, pero en general sólo se aconseja en los casos en que después de 2 años de tratamiento médico y nutricional no hay pérdida significativa de peso peso, o cuando existe riesgo de vida debido al exceso de peso. Más información sobre las cirugías en cómo funcionan las cirugías para adelgazar.

Además de una alimentación sana, el éxito del tratamiento también implica la práctica de la actividad física y el seguimiento psicológico para mantener la motivación ante la dificultad de perder peso.

Obesidad mórbida infantil

La obesidad infantil se caracteriza por el exceso de peso entre los bebés y los niños de hasta 12 años cuando su peso corporal sobrepasa en un 15% el peso medio correspondiente a su edad. Este exceso de peso aumenta el riesgo de que el niño desarrolle problemas de salud graves, como la diabetes, la presión arterial alta, dificultad para respirar, cambios de sueño, colesterol alto o problemas de hígado, por ejemplo.

El tratamiento de la obesidad infantil también implica el cambio de los hábitos de alimentación y estímulo a la práctica de actividad física, siendo recomendada la orientación del nutricionista, para que el ajuste de la alimentación sea calculado de acuerdo con la cantidad de peso que hay que perder y con las necesidades de cada niño. ¿Cuáles son las formas de ayudar al niño con sobrepeso a adelgazarse.