es.odysseedubienetre.beCuando se resuelve parar el uso del anticonceptivo, pueden surgir algunos cambios en el cuerpo de la mujer, como pérdida o ganancia de peso, retraso de la menstruación, empeoramiento de los cólicos y síntomas de la TPM, además de, por supuesto, aumentar el riesgo de embarazo, que ocurren porque el cuerpo necesita readaptarse a los cambios de las hormonas.
El anticonceptivo puede ser detenido en cualquier momento, pero, de preferencia cuando termine la cartilla, para haber un mejor control del ciclo. Estos efectos comienzan a sentirse cerca de 2 semanas después de la suspensión del remedio, cuando el cuerpo percibe la falta de hormonas artificiales y comienza a tener que producirlos naturalmente, pero esto puede variar de acuerdo a cada mujer y el tipo de anticonceptivo utilizado.
Así, los principales efectos de la suspensión del anticonceptivo son:
Se sabe que las sustancias de este medicamento pueden causar retención de líquidos, con intensidad variada de acuerdo con cada tipo, por lo que es común adelgazar un poco después parar. Por otro lado, como parar el anticonceptivo puede provocar oscilaciones mayores en el humor de la mujer, también ocurre la ganancia de peso debido al mayor apetito, indisposición para actividad física y mayor deseo por dulces.
Qué hacer: lo ideal es apostar en una alimentación sana, rica en calcio, vitamina B6 y magnesio, como verduras, frutas, verduras, peces y cereales integrales que ayudan al cuerpo a equilibrar los niveles de hormonas y eliminar las toxinas, que empeoran la retención de líquidos y el mal humor. La realización de actividad física es fundamental para mejorar la circulación, quemarse de grasa y regular el apetito.
Al parar el uso del anticonceptivo, los ovarios necesitan volver a producir sus hormonas, y además llevar un tiempo, no son tan puntuales y constantes como sucedía con el uso de medicamentos.
¿Qué hacer: estos cambios de algunos días suelen ser normales, pero si son muy intensos, a punto de quedarse 2 meses sin medir, o menstruar 3 veces en el mes, por ejemplo, se debe consultar al ginecólogo para ser hechas las evaluaciones de los niveles de hormonas y el funcionamiento de los ovarios. Un consejo es anotar siempre las fechas de las menstruaciones y cuánto tiempo duró, para saber cómo funciona el ritmo de su ciclo.
Cuando menstruamos naturalmente, sin acción de los efectos del remedio, el tejido del útero queda más espeso, lo que es una preparación para un posible embarazo, causando empeoramiento de los cólicos y flujo de sangre durante la menstruación.
Qué hacer: tomar anti-inflamatorios, como el ibuprofeno o el ácido mefenámico, para aliviar los síntomas de los cólicos, además de hacer una compresa de agua tibia en la barriga o en la región lumbar, pueden aliviar los cólicos. En el caso de los cólicos menstruales, algunos consejos para disminuir los cólicos menstruales.
Como las hormonas femeninas, progesterona y estrógeno, producidas naturalmente en los ovarios tienen una variación más intensa y abrupta a lo largo del mes, en relación a cuando se toma el anticonceptivo, es más común haber empeoramiento de la TPM , con irritabilidad, tristeza, impulsividad, alteraciones del sueño y dolor de cabeza.
Qué hacer: para aliviar los síntomas de la TPM, se debe apostar en alimentos calmantes, como jugo de maracuyá, té de manzanilla, 1 pedazo de chocolate medio amargo, además de ejercicios de relajación, meditación y estiramiento. En la mayoría de los casos, los síntomas de la TPM.
La mayoría de las píldoras disminuyen la producción de testosterona, dejando la piel más limpia, seca y sin obstrucción de los poros, por lo tanto, cuando suspendemos el uso del anticonceptivo, es muy común que la piel tenga más oleosidad y con espinillas. Algunos tipos de anticonceptivos, sin embargo, pueden tener composiciones diferentes, por lo que el efecto puede ser contrario contrario.
¿Qué hacer: para combatir la oleosidad de la piel, se pueden usar algunas lociones o jabones astringentes, comprados en la farmacia, y usar 1 o 2 veces al día. Pero cuando la formación de espinillas es más intensa, es necesario ir al dermatólogo para la orientación del uso de cremas más específicas, como peróxido de benzoilo o adapaleno, por ejemplo.
Como muchos anticonceptivos limitan la producción de hormonas, incluso la testosterona, es común que, al dejar de usarlos, la producción de ellos vuelva al natural y puedan surgir más vellos indeseables, voz un poco más gruesa, además de un aumento de la voluntad del contacto íntimo.
Qué hacer: cómo estas hormonas son naturales del cuerpo, debemos aceptarlos y comprender mejor cómo funciona nuestro cuerpo naturalmente, además de conversar con el socio sobre estos cambios. Los vellos no deseados pueden dar un poco más de trabajo, pero pueden ser resueltos con técnicas de depilación o blanqueamiento. Tomar tés de menta-pimienta y de caléncula son excelentes consejos para el tratamiento natural del exceso de vello.
Es común que la mujer sienta que hay mayor humedad en la región íntima, tanto en el día a día y en el contacto íntimo, lo que forma parte de la mayor producción natural de estrógeno por el cuerpo.
Qué hacer: este tipo de secreción es perfectamente natural, e indica que los ovarios están trabajando bien. Es importante tener un cambio de ropa interior cada baño, para mantener la higiene e impedir la proliferación de microorganismos en la región.
El tiempo de adaptación del cuerpo de la mujer a la ausencia de las hormonas del anticonceptivo puede variar, generalmente entre algunos días hasta 1 año, principalmente si el uso de este medicamento ha sido durante muchos años. Los anticonceptivos inyectables, por contener mayores niveles de hormonas, pueden causar una demora mayor para que los ovarios y el útero permitan un embarazo, sin embargo, todo dependerá de la capacidad de cada organismo para eliminar las sustancias artificiales del cuerpo y volver a producir sus propios.
Hay alimentos que pueden ayudar al organismo a producir sus propias hormonas y nutrientes, y eliminar los efectos artificiales del anticonceptivo, principalmente los ricos en zinc, vitaminas B6, A, C, E y omega-3, como los huevos, los peces, el brócoli, avena, quinoa, trigo, semillas de girasol y aguacate, por ejemplo. Más información sobre cómo aumentar la fertilidad con la alimentación.
