es.odysseedubienetre.beEs normal que la mujer empiece a roncar durante el embarazo es normal y esto generalmente comienza en el segundo trimestre de gestación, desapareciendo después del nacimiento del bebé .
La mujer puede comenzar a roncar en la gestación debido al aumento de la progesterona que puede llevar a la hinchazón de las vías respiratorias, que bloquean parcialmente el paso de aire. Esta hinchazón de las vías respiratorias puede provocar la apnea del sueño, que se caracteriza por ronquidos altos y pequeños períodos de interrupción de la respiración durante el sueño pero a pesar de que el ronquido afecta a casi la mitad de las embarazadas, tiende a desaparecer después del parto.
Algunas pautas de lo que se puede hacer para dejar de roncar durante el embarazo son:
En los casos más graves cuando el ronquido entorpece el sueño de la mujer o de la pareja es posible usar el CPAP nasal que es un aparato que juega aire fresco en las narinas de la persona ya través de la presión aérea generada logra desobstruir las vías aéreas, mejorando el paso del paso aire, disminuyendo así los sonidos durante el sueño. Es posible alquilar este aparato en algunas tiendas especializadas, si desea hablar con su médico.
