Síntomas de enfermedad del corazón

Los signos y síntomas que se manifiestan en casi todas las enfermedades del corazón o que pueden indicar algún tipo de compromiso cardiaco son:

• Falta de aire, en el reposo o en el esfuerzo
• Dolor en el pecho, debido a la mala circulación sanguínea en el lugar
• Cansancio fácil
• Desmayo
• Palpitaciones o taquicardia
• Tos seca persistente
• Presión alta
• Color azulado en las puntas de los dedos u uñas
• Mareos
• Mala circulación en las piernas
• Impotencia sexual
• Hinchazón en los tobillos. Los individuos con mayor propensión para desarrollar las enfermedades del corazón son: los sedentarios, los obesos, los individuos con colesterol alto, los diabéticos y los con antecedentes de enfermedad cardíaca en la familia. Estos deben tener una atención especial a su salud, evitando el sobrepeso y la mala alimentación, que son factores de riesgo para el desarrollo de las enfermedades del corazón.

La mayoría de las enfermedades del corazón no aparecen de repente, como el corazón grande, que se desarrolla a lo largo del tiempo. Se van desarrollando a lo largo de los años, a menudo sin presentar ningún síntoma. Algunas, sólo se descubren cuando el individuo se somete a exámenes, como un simple electrocardiograma (ECG) o una prueba de esfuerzo, por ejemplo.

Cómo prevenir las enfermedades del corazón

Para prevenir las enfermedades del corazón, se recomienda una alimentación sana con poca sal, azúcar y también poca grasa, además de la práctica regular de ejercicios físicos. Quien no tiene tiempo libre, debe hacer elecciones acertadas, como evitar el ascensor y subir de escaleras, no usar el mando a distancia y levantar para cambiar el canal de televisión y otras actitudes que hagan el cuerpo esforzarse más y gastar más energía.

Saber que las enfermedades cada síntoma puede indicar en:

12 señales que pueden indicar problemas en el corazón

• Mareos pueden indicar un corazón enfermo