es.odysseedubienetre.beUn buen tratamiento casero para joanete inflamado que suele aliviar mucho el dolor y la incomodidad, es hacer una escalera-pies colocando los pies de 'salsa' dentro de un tazón de fuente con agua tibia y 2 cucharas de sal gruesa o sales Epsom. Masajear los pies con aceite de almendra dulce también es una excelente estrategia para mejorar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón de los pies.
Después de hacer esto, permanecer cerca de 30 minutos acostado con los pies altos, sobre el brazo del sofá o de las almohadillas también es una buena estrategia casera para desinfectar los pies, lo que también contribuye a aliviar los síntomas.
También puede ser útil utilizar tallos o separadores de dedos que intentan reposicionar los huesos afectados. Estos pueden ser comprados por Internet, en las farmacias o droguerías. Pasar una pomada antiinflamatoria como Cataflan o Voltaren, puede ser indicado en los días en que necesita usar un zapato alto, pero si el joanete es muy grande y está molestando mucho, como último recurso se puede hacer una cirugía. Principalmente cuando la persona sufre de dolor en los pies a diario o tiene alguna otra complicación, como la artritis reumatoide, por ejemplo.
La cirugía, normalmente, se realiza con anestesia local y en ella el cirujano ortopédico reposiciona el dedo más cercano a su lugar original, raspando el hueso que se desvió lateralmente. Después de la cirugía, se debe evitar colocar el peso del cuerpo en el pie operado por aproximadamente, regresando gradualmente a sus actividades diarias. La fisioterapia puede ser de gran ayuda en esta fase de recuperación.
El joanete (Hálux Valgo) es un desvío de los dedos hacia el interior del pie, desalineando los huesos y las articulaciones. El dedo más afectado es el dedo gordo del pie, pero en algunas personas el joanete se forma en el dedo de la mano.
Alteración de la forma del pie, con formación de una protuberancia al lado del pie;
Desviación del dedo afectado sobre los demás;
El joanete se forma principalmente en mujeres entre los 20 y 40 años, debido al uso de tacón alto por mucho tiempo, porque eso desvía el dedo gordo del pie hacia dentro, hacia los otros dedos, y por esto se vuelve más prominente.
Las personas que tienen problemas de salud, como la artritis reumatoide o la gota, son más propensas a su desarrollo, por lo que necesitan cuidados redoblados.
Cómo evitar que se vuelva de nuevo
La mejor forma de tratar de evitar el desarrollo de un jovial consiste en usar zapatos cómodos que permitan mover libremente los dedos de los pies. Los zapatos con tacón muy alto también pueden aumentar la presión sobre los dedos, facilitando la aparición de los juanetes, por lo que no se aconseja usar zapatos o sandalias con saltos de más de 5 cm de altura.
