Jugo de zanahoria para fortalecer el sistema inmunológico

La zanahoria tiene una sustancia llamada betacaroteno, que se transforma en vitamina A y estimula la inmunidad. De esta forma el organismo se vuelve más fuerte para defenderse contra virus y bacterias, disminuyendo así el riesgo de enfermedades.

Este jugo también es indicado para enfermedades inflamatorias y para evitar el envejecimiento, siendo una excelente adición en la dieta.

Ingredientes

2 zanahorias

• ½ manzana
• ½ taza (té) de melón
• 100 g de salsa
• 1 cuchara (de postre) de jengibre
• 400 ml de agua
• Modo de preparación

Corte los ingredientes en pequeños cubos y retire todas las semillas y tallos. A continuación, agregue en la licuadora junto con el agua y bata bien. Después de ser cocido, tuerce el jugo a su gusto y beba al menos 2 vasos al día.