es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud de la sal marina incluyen el cuidado de la piel, la salud dental mejorada y el alivio de la artritis reumatoide, los calambres musculares, la psoriasis y la osteoartritis. También ayuda a proporcionar alivio del acné y la rinosinusitis. Además, es beneficioso para la exfoliación, el lavado nasal y ocular y un mejor equilibrio electrolítico del cuerpo. Tiene propiedades curativas que juegan un papel vital en el mantenimiento de la relación ácido-álcali, el ritmo cardíaco regular y el sueño relajado, además de aliviar la fatiga.
La sal marina, también conocida como sal marina, se produce por el proceso de evaporación de las masas de agua salada. Es más oscuro en color en comparación con la sal refinada debido a la absorción de minerales esenciales del revestimiento de arcilla del cuerpo de agua. Normalmente, la recolección de sal de mesa refinada implica un procesamiento intenso, que incluye la extracción seguida de la yodación, el blanqueo y la dilución con agentes antiaglomerantes. Se agregan más productos químicos durante el procesamiento de la sal, que a menudo roba todos sus minerales y oligoelementos beneficiosos, excepto el sodio y el cloruro.
A diferencia de las sales refinadas, la preparación de sal marina generalmente incluye muy poco procesamiento, por lo que conserva su humedad y tesoro mineral. Estos minerales están presentes en una forma que es utilizada y absorbida fácilmente por el cuerpo humano. El clima y la ubicación geográfica de la región también juegan un papel importante en la calidad y la combinación de minerales que ofrece la sal marina.
El mar Mediterráneo, el océano Atlántico y el mar del Norte son los centros más comunes para la recolección de sal marina. El método involucrado en la cosecha también ayuda a conservar su estado natural y cualidades terapéuticas. Estas propiedades curativas de la sal del mar ayudan a mantener el buen funcionamiento celular del cuerpo y han sido apreciadas durante siglos. En la antigüedad, era valioso para curar lesiones de manos y heridas de pescadores.
La sal del mar céltico se cosecha de forma diferente y utiliza métodos celtas convencionales. Estos métodos implican trabajar y recolectar la sal completamente a mano, usando solo herramientas de madera. No contiene productos químicos nocivos y aditivos que generalmente se agregan a las sales refinadas para evitar que se agrupen.
La sal marina deriva 82 oligoelementos esenciales del tesoro mineral presente en el agua de mar. Estos minerales naturales son valiosos para el funcionamiento saludable del cuerpo. La riqueza nutricional de la sal del mar incluye minerales vitales como sodio, potasio, calcio, magnesio, bromuro, cloruro, hierro, cobre y zinc, entre otros elementos beneficiosos.
La sal marina consiste en una variedad similar de minerales y elementos curativos naturales como los que se encuentran en las células de la piel. Esto lo convierte en un ingrediente natural perfecto para ser utilizado en tratamientos terapéuticos y productos de belleza. 
El contenido mineral en la sal del Mar Muerto ha sido apreciado durante mucho tiempo por sus efectos rejuvenecedores en la piel. Bañarse en una solución salina del Mar Muerto ayuda a mantener la piel humectada y revitalizada. Los baños de sales del Mar Muerto también ayudan a mejorar la función de barrera de la piel y a eliminar la aspereza y la inflamación en la superficie de la piel. Los estudios han demostrado que este efecto antiinflamatorio se atribuye a la presencia de un alto contenido de magnesio en estas sales. También ayuda en la desintoxicación del cuerpo eliminando las toxinas de los poros, al tiempo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
La sal marina contiene flúor, que es beneficioso para promover la salud dental. El flúor ayuda a proteger los dientes del daño ácido y previene el desarrollo de caries y caries. El enjuague regular y las gárgaras con agua tibia de sal marina ayudan a aliviar las llagas en la boca, las encías sangrantes, las úlceras y el dolor de garganta irritada.
Se ha demostrado que las sales del Mar Muerto son eficaces para proporcionar alivio terapéutico a pacientes que sufren de artritis reumatoide. Los estudios han dejado en claro que los baños que contienen estas sales poseen cualidades antiinflamatorias y han demostrado mejoras significativas en tales dolencias en comparación con los baños de cloruro de sodio normales.
La sal marina encuentra otro uso en la industria cosmética en la fabricación de exfoliantes y otros productos para el cuidado de la piel como antitranspirantes y desodorantes. La exfoliación con sales marinas ayuda a eliminar las partículas muertas de la piel, tonifica los tejidos de la piel, estimula la circulación sanguínea periférica y también promueve la renovación de la piel. A diferencia de la sal de mesa, la textura granular de la sal del mar funciona muy bien para proporcionar una piel limpia y suave. La terapia de exfoliación con sal marina también se recomienda para pacientes que sufren de presión arterial baja, epilepsia, circulación sanguínea deficiente y fatiga corporal general, ya que promueve la circulación sanguínea saludable.
La sal marina se considera un remedio natural para el tratamiento de la psoriasis, junto con la medicación adecuada. El tratamiento con este medicamento ha demostrado mejoras notables en pacientes que padecen afecciones de la piel como picazón y descamación. La eficacia de la balneoterapia, que se realiza utilizando un tratamiento de sal marina con paquetes de barro y baños de azufre en pacientes con psoriasis y artritis psoriásica también ha demostrado resultados prometedores con respecto a una reducción en el dolor espinal y una mayor flexibilidad de la columna vertebral.
Los estudios han demostrado mejoras en los pacientes que sufren de osteoartritis de rodilla después del tratamiento con balneoterapia con sal del Mar Muerto. Además de esto, algunos pacientes pudieron mantener sus parámetros de salud mejorados incluso después de unas semanas, a diferencia de aquellos que tomaron el tratamiento de baño con cloruro de sodio normal.
Los estudios de investigación han demostrado que la solución salina del Mar Muerto también es efectiva en el tratamiento de la rinosinusitis. El estudio también concluyó que el riego nasal y los aerosoles hechos con sal marina mostraron un mejor alivio sintomático en comparación con los que se hicieron con una solución salina hipertónica. Los efectos antiinflamatorios de las sales del Mar Muerto los convierten en una alternativa natural y saludable para tratar las alergias nasales y otros trastornos respiratorios en comparación con los esteroides nasales, que tienen ciertos efectos secundarios como la inflamación que pueden conducir a la secreción de moco. El contenido mineral presente en las sales del Mar Muerto ayuda a aliviar la hinchazón y la congestión también.
La sal del mar ayuda a mantener un equilibrio electrolítico saludable en el cuerpo, que es necesario para mantener una composición sanguínea y circulación óptimas, la fuerza muscular y el funcionamiento general del cuerpo. Minerales como potasio, calcio, magnesio y sodio contribuyen al equilibrio electrolítico del cuerpo.
Las sales marinas contienen azufre que ayuda a limpiar y tratar afecciones de la piel como dermatitis y cicatrices de acné.
Mojar los pies cansados en una solución cálida de sal marina ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor y la sensación de dolor en los pies.
Las sales marinas también ayudan a mantener niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Es eficaz para reducir la dependencia del cuerpo de la medicación con insulina para la regulación de los niveles de azúcar.
Los baños de sal marina tienen un efecto calmante y soporífero, lo que ayuda a inducir un sueño profundo y rejuvenecedor. También ayudan a prevenir el exceso de salivación que fluye de la boca durante el sueño, manteniendo su cuerpo hidratado.
La sal del mar ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial y ayuda a normalizar los latidos cardíacos irregulares. También ha demostrado efectos beneficiosos en la prevención de la aparición de diversos trastornos cardíacos.
Uno de los beneficios menos conocidos de la sal del mar es la estimulación del crecimiento saludable del cabello. Masajear el cuero cabelludo con la sal del mar ayuda a mejorar la circulación de la sangre y fortalece los folículos capilares. 
La sal marina es beneficiosa para aliviar los calambres musculares y mejorar la fuerza muscular. Los minerales esenciales como el magnesio y el potasio tienen cualidades terapéuticas y rejuvenecedoras, por lo que las sales marinas son un remedio natural para curar dolores y dolores. El efecto de ósmosis creado por el contenido de soluto en un baño de sal marina evita la acumulación de toxinas en el cuerpo. Esto ayuda a aliviar la rigidez y la incomodidad causadas por la fatiga y la tensión muscular.
Una solución de sal marina ayuda a aliviar la hinchazón alrededor de los ojos cansados. Una compresa de sal marina ayuda a reducir las ojeras y las bolsas caídas debajo de los ojos, al tiempo que induce un efecto calmante que alivia el estrés.
Las sales marinas ayudan a alcalinizar las células del cuerpo al facilitar la excreción de ácidos en exceso a través de la micción. Esto ayuda a mantener la relación ácido-álcali óptima del cuerpo. En caso de que el valor de pH de la sangre se mueva hacia el lado ácido, puede alterar el equilibrio natural y saludable del cuerpo y puede dar lugar a afecciones médicas crónicas como la enfermedad de Alzheimer.
El campo de fuerza electromagnética que rodea nuestro cuerpo tiende a atraer energías negativas e impurezas del entorno. Estas energías pueden influir en la salud y el bienestar de algunas personas. Se cree que las aguas enriquecidas con sales marinas tienen cualidades purificantes, ya que absorben esas energías dentro de sí mismas y alivian al cuerpo de toxinas.
La sal marina también se valora por su sabor distintivo y se agrega a varias recetas, particularmente en la cocina francesa y tailandesa.
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13 Impresionantes beneficios de la sal
15 Sorprendentes beneficios del bicarbonato de sodioLas sales marinas son naturalmente antialérgicas y se consideran beneficiosas para aliviar el asma y otras alergias. Los baños de sal marina también alivian el riesgo de infecciones y contribuyen a la inmunidad general del cuerpo. Las sales marinas también son efectivas en el tratamiento de afecciones como urticaria, erupciones en la piel, caspa y pérdida de cabello.
La sal marina es una fuente importante de sodio y debe consumirse en cantidades apropiadas. Independientemente del tipo de sal, la ingesta excesiva de un tipo de sal puede provocar dolencias como edema o presión arterial alta, lo que puede suponer un riesgo para otras afecciones médicas.
