es.odysseedubienetre.beEl tratamiento para gastritis nerviosa involucra el uso de medicamentos antiácidos y calmantes, cambios en los hábitos alimentarios y práctica regular de actividad la física. La gastritis nerviosa también puede ser tratada con ayuda de remedios naturales, como los tés de manzanilla, flor de maracuyá y lavanda, que funcionan como calmantes naturales.
La gastritis nerviosa provoca síntomas similares a los de la gastritis clásica, como el ardor de estómago, la sensación de estómago lleno y los vómitos, pero que aparecen en situaciones de irritabilidad, miedo y ansiedad y, por lo tanto, el tratamiento también evoluciona para evitar estas situaciones.
Algunos ejemplos de remedios para tratar la gastritis nerviosa son:
Estos medicamentos ayudan a reducir la acidez del estómago y funcionan como calmantes, reduciendo la tensión y el nerviosismo que provocan la crisis de gastritis. Sin embargo, estos medicamentos pueden generar dependencia y deben tomarse de acuerdo con la prescripción del gastroenterólogo.
Los buenos ejemplos de remedios caseros para gastritis nerviosa son los tés de plantas medicinales que actúan como calmantes naturales, como el té de manzanilla, de flor de maracuyá y de lavanda. La camomila posee propiedades calmantes que ayudan a calmar las paredes del estómago disminuyendo los síntomas de la gastritis ya calmar el sistema nervioso para lidiar con las emociones y el estrés.
Ingredientes del té de manzanilla
Modo de preparación
Hervir los ingredientes durante aproximadamente 5 minutos, dejar enfriar, coar y beber varias veces al día, caliente o helado. Ver otras recetas en Remedio casero para la gastritis.
Los alimentos utilizados para tratar la gastritis nerviosa deben ser ricos en fibra y de fácil digestión, como carnes blancas, peces, vegetales, frutas, jugos naturales, leche y yogures descremados, y quesos blancos como ricota y cottage.
Además, para prevenir nuevas crisis de gastritis, también es importante evitar el consumo de alimentos ricos en grasas y que irritan el estómago, como pimienta, frituras, carnes rojas, salchichas, bacon, salchichas, comidas grasas como feijoada, fast foods, galletas rellenas, bebidas alcohólicas, refrescos y agua con gas.
Otros cuidados que se deben tener son hacer las comidas en lugares tranquilos, evitar beber líquidos durante las comidas, no acostarse inmediatamente después de una comida, practicar actividad física regularmente y dejar de fumar.
