es.odysseedubienetre.beEl exceso de leche materna puede acumularse en las mamas causando el ingurgitación mamaria, que es popularmente llamado leche empedrada. Esta leche provoca dolor y molestias en la mujer, y necesita ser retirado para evitar como problemas como la mastitis, que es una inflamación grave en la mama.
Una de las formas de ayudar a retirar la leche empedrada es realizar un masaje en los senos pocos minutos antes del bebé mamar. Además, este masaje también se puede hacer para retirar el exceso de leche y facilitar su salida a la hora de la toma.
Vea el paso a paso del masaje para senos regurgitados a continuación.
Paso 1
Durante un baño caliente, deje que el agua caiga sobre las mamas durante algunos minutos. Después apoye una de las mamas con una mano y use la otra mano para masajear suavemente la mama, con movimientos circulares que se inician cerca de la areola y luego se extienden por toda la mama. Repita el mismo procedimiento en la otra mama.
Sostenga las dos mamas por el lateral con las manos y junte los dos senos. Haga este movimiento suavemente 4 o 5 veces.
Haga movimientos circulares con las manos alrededor del pezón con una leve presión. A continuación, se debe presionar en la región donde comienza la areola, utilizando los dedos índice y pulgar, como muestran las imágenes, hasta que la leche salga y la mama quede menos hinchada y más maleable. Después de sentir que el exceso de leche salió y la mama es más maleable, debe secuestrar al bebé para mamar.
Repita este masaje todos los días siempre que las mamas estén muy llenas, pues cuando ellas están así el bebé tendrá más dificultad en sacudir el pecho correctamente y, por eso, podrá no conseguir mamar y empezar a llorar por tener hambre y por no conseguirlo sacar la leche de la madre.
