es.odysseedubienetre.beCuando observe que tiene una quemadura de sol, quedando con la piel muy roja o con burbujas, se debe salir inmediatamente del sol, quedando en un lugar fresco y en la sombra. Si todavía está en la playa, buceo en el mar o vaya a la ducha para enfriar la piel y luego volver a un lugar cubierto, como un bar o quiosco.
Lo ideal es volver a casa tan pronto como sea posible, para poder cuidar de la piel con los productos adecuados, pero aún en la playa, en el río o en la piscina, después de enfriar la piel usted puede aplicar el propio protector solar, para mantener la piel protegida e hidratada.
Cuando llegue a casa debe tomar otro baño dejando que el agua dulce helada caiga sobre el cuerpo, evitando usar jabón. Si es posible deje que el cuerpo se seque naturalmente, o use una toalla suave sin frotar la piel, pero presionando la toalla suavemente por todo el cuerpo, para absorber el agua. A continuación aplique una crema o ungüento propio para la regeneración de la piel.
Algunas óptimas opciones de cremas y pomadas que se pueden pasar en la piel en caso de quemadura solar son:
Es importante también beber mucha agua para rehidratar el cuerpo, evitar el sol y usar ropa ancha para aliviar la incomodidad. Para combatir la picazón se puede tomar un baño frío y pasar bastante hidratante en las regiones afectadas, pues al rascarse la piel las burbujas de la quemadura pueden estallar causando más dolor.
Las posibilidades de tener un cáncer de piel, como el melanoma que es grave, dobla al tener 5 quemaduras solares y por eso es muy importante proteger la piel del sol, evitando la exposición en las horas más calientes del día, usando protector solar, sombrero y gafas de sol.
Se recomienda ir al servicio de urgencia si usted o el niño tienen grandes ampollas, en caso de fiebre, escalofríos, dolor de cabeza y dificultad en el pensamiento, porque estas señales pueden indicar insolación, siendo necesario tratamiento médico.
Cuando la piel empieza a pelar, en los próximos 6 a 8 días, lo que se puede hacer es una exfoliación casera para retirar las células muertas. Basta mezclar medio vaso de aceite de almendra dulce con 2 cucharas de azúcar cristal y frotar en todo el cuerpo, con movimientos circulares, y tomar un baño a continuación. Se debe evitar la exposición al sol y proteger la piel nueva con un buen filtro solar.
