es.odysseedubienetre.be

4 beneficios impresionantes de té de olmo resbaladizo

Beber té de olmo resbaladizo es una excelente manera de darle vida a su rutina de bebidas, al tiempo que aumenta su salud general.

¿Qué es Slippery Elm Tea?

El té de olmo resbaladizo es un té medicinal tradicional que se prepara con la corteza del olmo resbaladizo. Esta planta es reconocida en las culturas nativas americanas y la corteza se usa ampliamente en remedios naturales, pero cuando la corteza se pulveriza y se muele, se puede preparar en un té espeso y lleno de nutrientes. Las hojas también se pueden preparar en un té, pero las hojas son menos potentes y, por lo tanto, menos utilizadas. Cuando se trata de saborear, esta corteza en polvo es esencialmente insípida, pero eso no es lo que hace que este té se destaque.

La calidad única del té de olmo resbaladizo es la consistencia; se sabe que esta hierba tiene propiedades mucilaginosas, lo que significa que adquiere una consistencia similar al gel después de entrar en contacto con el agua. Si bien esto no parece demasiado atractivo para beber, el impacto que puede tener en su salud en general puede cambiar su mente.

Cómo hacer té de olmo resbaladizo?

Preparar su propio té de olmo escurridizo en casa es muy fácil, y puede preparar la corteza en polvo usted mismo o comprar polvo de olmo resbaladizo en las tiendas naturistas.

  • Paso 1 - Agregue 1 cucharadita de polvo de olmo resbaladizo a un frasco de vidrio.
  • Paso 2 : llena el tarro hasta la mitad con agua fría.
  • Paso 3 - Selle el frasco y agite bien.
  • Paso 4 : llena el resto del recipiente con agua caliente.
  • Paso 5 : sellar la tapa y agitar bien por segunda vez.
  • Paso 6 : Deje reposar la mezcla durante no más de 2 minutos.

Nota: Cuanto más tiempo permanezca la mezcla, más grueso se volverá, por lo que se recomienda su uso inmediato.

Beneficios de té de olmo deslizadizo

El té de olmo resbaladizo ayuda a tratar la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), el estreñimiento y la tos. También ayuda con otros problemas respiratorios, inflamatorios y estomacales.

Condiciones inflamatorias

Numerosos estudios han vinculado los ingredientes activos en olmo resbaladizo a una reducción de la inflamación, particularmente en los intestinos, convirtiéndolo en un remedio natural preferido para la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).

Problemas estomacales

Además de la enfermedad inflamatoria intestinal, este té también puede ayudar a calmar el estreñimiento, el malestar estomacal y la acidez estomacal. Los antioxidantes y otros compuestos en el té pueden prevenir la producción de exceso de ácido en el intestino.

Salud Respiratoria

El mucílago que se forma cuando se prepara este té puede cubrir los tejidos respiratorios inflamados y prevenir la tos, al tiempo que calmar los dolores de garganta.

Ver también
  • 11 increíbles beneficios de olmo resbaladizo
  • 8 El mejor té para la garganta dolorida

Sistema inmune

Con antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, este té puede soportar una buena salud inmune en todas las áreas del cuerpo.

Efectos secundarios de té de olmo resbaladizo

Aunque este té tiene muchos beneficios, también hay bastantes efectos secundarios, como complicaciones con el embarazo, toxicidad e interferencia con la medicación. Como este té puede estimular la menstruación, también puede inducir el parto en casos raros, por lo que las mujeres embarazadas no deberían consumir esta bebida herbal. Además, la naturaleza mucilaginosa de este té puede impedir que las membranas absorban la medicación, así que hable con su médico si está tomando medicamentos recetados antes de usar té resbaloso de olmo.