Beneficios (y maleficios) de la fruta Noni

La fruta noni, cuyo nombre científico esMorinda citrifolia, es una fruta de origen tailandés, y muy consumida en países como Polinesia, Tahiti, Malasia y China debido a sus propiedades medicinales y terapéuticas.

Sin embargo, no se encuentra en Brasil, en forma de fruta fresca, solamente en las versiones industrializadas, que no son aprobadas por la ANVISA - Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria.

Posibles beneficios

Las principales propiedades presentes en la fruta noni que supuestamente pueden traer beneficios para la salud incluyen:

1. Vitamina C y otros antioxidantes naturales, que combaten el envejecimiento y enfermedades crónicas;
2. Polifenoles, o compuestos fenólicos, con potencial efecto antibiótico, antialérgico y anti-inflamatorio;
3. Carbohidratos y proteínas, importantes fuentes de energía;
4. Beta-caroteno y vitamina A, que auxilian la producción de colágeno, siendo beneficioso para la piel, el cabello y las uñas, además de ayudar a fortalecer el sistema inmune y proteger la visión;
5. Minerales, como calcio, magnesio, potasio, hierro y fósforo, importantes para el metabolismo del cuerpo;
6. Otros fitonutrientes, como vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E y ácido fólico, que reducen los radicales libres y regulan el metabolismo del cuerpo.

A pesar del potencial de traer estas diversas ventajas, la fruta noni no es aprobada por ANVISA, como alimento, jugo o cualquier tipo de suplemento alimenticio. Esto es porque todavía no hay estudios científicos suficientes para comprobar estos beneficios, la dosis adecuada, sus contraindicaciones, y especialmente porque varios estudios han demostrado que la consumición del jugo de fruta noni causa serios problemas en el hígado debido a su toxicidad.

¿Cuáles son los maleficios

Se observó que varias personas desarrollaron hepatitis aguda después del consumo de la fruta noni. Esta situación puede ser grave, pudiendo causar la necesidad de trasplante hepático y, incluso, riesgo de muerte.

Este efecto secundario fue más observado en personas que consumieron en promedio de 1 a 2 litros del jugo de noni durante un período aproximado de 4 semanas, pero por cuestiones de seguridad no se recomienda el consumo de esta fruta en ninguna cantidad.

Fruta noni combate el cáncer?

Se cree que la fruta noni puede curar diversas enfermedades, incluyendo el cáncer, la depresión, las alergias y la diabetes, pero su uso no es seguro y puede poner en peligro la salud, y por este motivo su consumo no es recomendado, hasta que hay pruebas concretas de su seguridad y eficacia, con pruebas realizadas en humanos.

En este momento una sustancia llamada damnacanthal, un compuesto extraído de las raíces de noni, está siendo estudiada en diversas investigaciones contra el cáncer, pero aún sin resultados satisfactorios.

Fruta noni adelgaza?

A pesar de los informes frecuentes de que la fruta noni ayuda a la pérdida de peso, todavía no es posible afirmar esta información, ya que son necesarios más estudios científicos para comprobar este efecto y cuál es la dosis eficaz para alcanzarlo. Además, es normal que haya una pérdida de peso rápida cuando el cuerpo se encuentra enfermo, y es más probable que la pérdida de peso resultante del consumo de Noni, no sea por los motivos esperados, sino por el desarrollo de enfermedades hepáticas.