es.odysseedubienetre.beLa hernia de disco se caracteriza por la abolladura del disco intervertebral, que puede llevar a síntomas como dolor de espalda y sensación de quemazón o de entumecimiento. Es más frecuente en la columna cervical y en la columna lumbar, y su tratamiento se puede hacer con medicamentos, fisioterapia o cirugía, y, dependiendo de su gravedad, puede ser completamente curada.
La hernia de disco se puede clasificar de acuerdo con la región de la columna que afecta y, por lo tanto, puede ser:
El disco vertebral es una estructura de fibrocartilaje que sirve para evitar el contacto directo entre una vértebra y otra, y amortiguar el impacto generado por los saltos, por ejemplo. Así, una lesión discal, o discópata, como también se conoce esta condición, perjudica la función del propio disco vertebral y aún presionan otras estructuras importantes de la columna, como la raíz nerviosa o la médula espinal.
El inicio de una lesión discal puede ocurrir cuando la persona no tiene una buena postura, hace levantar pesos sin doblar las rodillas y no ingiere cerca de 2 litros de agua al día. En este caso, a pesar de no haber formado una hernia, el disco ya está dañado, tiene menor espesor, pero aún mantiene su formato original: oval. Si la persona no mejora su postura y sus hábitos de vida, en pocos años, probablemente desarrollará una hernia de disco.
La hernia ocurre cuando el disco vertebral pierde su formato original, dejando de ser oval, formando un abultamiento, que es una especie de gota, que puede presionar a la raíz del nervio ciático, por ejemplo. Así, los 3 tipos de hernia de disco que existen son:
Una persona puede tener más de una hernia discal y puede ir aumentando de gravedad con el paso del tiempo. Generalmente cuando la persona tiene sólo deshidratación del disco, ella no tiene ningún síntoma y sólo descubre si hace una resonancia magnética por otro motivo cualquiera. Los síntomas comúnmente surgen cuando la hernia ya ha empeorado y se encuentra en la etapa de protrusión.
La hernia todavía debe ser clasificada de acuerdo con su ubicación exacta, pudiendo ser postero o postero lateral. Una hernia de disco postero lateral puede presionar el nervio causando sensación de hormigueo, debilidad o pérdida de la sensibilidad en un brazo o una pierna, pero cuando existe una hernia de disco posterior, la región presionada es la médula espinal y por eso la persona puede presentar estos los síntomas en los dos brazos o en las dos piernas, por ejemplo.
El principal síntoma de una hernia de disco es el intenso dolor en el lugar donde se encuentra, pero también puede generar los siguientes síntomas:
| Hernia de disco cervical | Hernia de disco lumbar |
| Dolor en la nuca o en el cuello | Dolor en la región más baja de la espalda |
| Dificultad en mover el cuello o levantar los brazos | Dificultad en moverse, bajar, levantarse o girar en la cama, por ejemplo |
| Puede haber sensación de debilidad, adormecimiento o hormigueo en un de los brazos, codo, mano o dedos | Sensación de adormecimiento en los glúteos, y / o en las piernas, en la parte de atrás, frente o interna de una de las piernas |
| Sensación de quemazón en el trayecto del nervio ciático que va desde la columna hasta los pies |
El dolor de una hernia discal, normalmente, empeora con los movimientos y puede ser agravada por la tos, por la risa y puede empeorar cuando el individuo hace pis o evacua, pudiendo surgir de repente o ir empeorando con el paso del tiempo. • El diagnóstico de la hernia de disco se puede hacer a través de la observación de los síntomas y del examen físico, pero también puede ser confirmado por exámenes, como tomografía computarizada o resonancia magnética, que sirven para evaluar el disco, su espesor , la localización exacta de la hernia y qué tipo de hernia tiene la persona.
Al confirmar que existe una o más hernias de disco, el médico puede indicar el tratamiento que se puede hacer con fisioterapia, Pilates, RPG, osteopatía, o cirugía. Normalmente la cirugía es la última opción de tratamiento, quedando reservada para los casos donde la persona no presenta mejoría de los síntomas con las otras formas de tratamiento, por un período superior a 6 meses.
Lo que causa hernia de disco
La principal causa de la hernia de disco es la mala postura en el día a día, y el hecho de que la persona no tenga cuidado al levantar y cargar objetos muy pesados. Así es común que las personas que trabajan como sirvientes, pintores, empleada doméstica, conductores y albañiles, desarrollen discopatía o hernia de disco, hacia los 40 años de edad.
Algunos factores que favorecen la instalación de la hernia son el envejecimiento, el exceso de peso y el esfuerzo físico inadecuado y, por lo tanto, para el éxito del tratamiento es importante eliminar todos estos factores.
Tratamientos para hernia de disco
Cuando el tratamiento se realiza correctamente, los síntomas pueden desaparecer dentro de 1 a 3 meses, pero cada individuo responde de una manera al tratamiento y, por lo tanto, en algunos casos este período puede ser mayor. Para el éxito del tratamiento es importante saber la localización exacta de la hernia y cuál es su tipo. El tipo más común, que es aproxión discal, puede ser tratado con:
Sesiones de fisioterapia con equipos, estiramientos y ejercicios individualizados;
La cirugía para hernia de disco es indicada cuando la persona presenta hernia de disco extrusa o secuestrada y el tratamiento clínico y fisioterapéutico no fue suficiente para disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida del individuo.
Hernia de disco en el embarazo
La mujer que ya ha diagnosticado hernia de disco antes de quedar embarazada, debe saber que durante la gestación la hernia de disco puede agravar, causando intenso dolor de espalda que puede presionar las raíces de los nervios, como el nervio ciático. Cuando el nervio ciático es afectado la mujer siente dolor de espalda, en la nalga o detrás del muslo.
Durante el embarazo, no se deben tomar medicamentos aparte del paracetamol, y por eso si la mujer presenta dolor de espalda o en el glúteo, debe reposar acostada, con las piernas apoyadas sobre una almohada a la almohada, por ejemplo. Colocar una compresa caliente en el lugar del dolor también puede aliviar esta molestia. Sepa lo que más puede hacer para acabar con el dolor de espalda en el embarazo.
