es.odysseedubienetre.beObtener un masaje de tejido profundo puede ser una forma maravillosa de aliviar el estrés, pero también hay otros beneficios que debe comprender.
Un masaje de tejido profundo es una forma de masaje que utiliza varias técnicas especializadas y una presión intensa para reducir los nudos y el tejido cicatricial a lo largo de las fibras musculares de la espalda y el cuerpo. En lugar de la naturaleza algo superficial del masaje sueco, el masaje de tejido profundo a menudo se dirige hacia el tratamiento de una condición específica o problema de salud, como dolor de osteoartritis, ciática, codo de tenista o dolor de cuello, entre otros.
La presión aplicada durante uno de estos masajes puede ser dolorosa para algunas personas, pero los buenos profesionales tienen cuidado de controlar la tolerancia al dolor y la respuesta de sus pacientes. Este masaje ayuda a disolver las toxinas y a liberar los desechos metabólicos que se han acumulado en los músculos, que luego pueden eliminarse del cuerpo. Durante un masaje de tejido profundo, los masajistas utilizarán sus manos, nudillos, codos, dedos y antebrazos para liberar este alivio.
Los principales beneficios del masaje de tejido profundo incluyen la reducción de la ansiedad, el alivio de la tensión muscular y la mejora de la recuperación y el rendimiento deportivo, entre otros.
Al igual que con la mayoría de los masajes, una variedad de tejido profundo es capaz de remediar el dolor de espalda crónico al aflojar los músculos y garantizar una circulación adecuada en esas áreas de la espalda.
Llevar tensión muscular adicional puede causar inflamación y conducir a un exceso de hormonas del estrés en el cuerpo, lo que puede afectar el estado de ánimo.
Al mejorar la circulación y los niveles de estrés, estos masajes pueden ayudar a regular la presión arterial.
Después de una lesión o entrenamiento intenso, el cuerpo necesita recuperar y reducir cualquier inflamación causada por el esfuerzo; masaje de tejido profundo puede hacer esto muy fácilmente.
Usar estos masajes para el alivio del dolor artrítico es bastante común, aunque generalmente se usa un enfoque más suave cuando se trata de articulaciones sensibles.
Después de un masaje profundo de tejido, muchos de los productos de desecho metabólico se liberarán en el cuerpo, lo que puede provocar efectos secundarios como los siguientes:
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7 beneficios increíbles del masaje con piedras calientesBeber grandes cantidades de agua puede ayudar a eliminar estas toxinas y completar el proceso beneficioso de estos masajes intensos.
