es.odysseedubienetre.beEl uso de hilo dental es una práctica común para el cuidado dental en todo el mundo, por lo que es importante comprender los posibles beneficios y el método adecuado para su uso.
El uso del hilo dental es el acto de limpiar el espacio entre los dientes con hilo dental, un hilo suave hecho de seda seda, con el fin de proteger contra la acumulación de alimentos y otros problemas dentales. Existe cierto debate sobre la eficacia y el propósito del uso de hilo dental, a diferencia del cepillado y enjuague bucal normales. Por un lado están los dentistas, que abogan por el uso diario de hilo dental, mientras que otros científicos han cuestionado su efecto real.
En términos generales, el uso de hilo dental se considera una práctica sabia y necesaria para la protección contra la acumulación de placa en los dientes, lo que puede conducir a la enfermedad de las encías y la caries dental. El exceso de comida en los dientes también puede aumentar el color amarillento de los dientes y el mal aliento porque a medida que la comida permanece en su boca, comienza a descomponerse y proporciona un hogar ideal para las bacterias. Por esa razón, los expertos generalmente recomiendan usar hilo dental 1-2 veces por día, o incluso más a menudo, como después de cada comida. Dicho esto, esta práctica puede ser perjudicial para los dientes, las encías y la salud oral general si se hace incorrectamente o con demasiada frecuencia.
Si se trata de un concepto nuevo para usted, es importante comprender los conceptos básicos de cómo usar el hilo dental. Todo debe comenzar con su hilo dental, que puede adquirirse en dentistas o en cualquier tienda que venda artículos de tocador.
Los muchos beneficios de usar hilo dental incluyen los siguientes:
Vamos a discutirlos en detalle a continuación.
Cuando usa hilo dental, puede limpiar la placa adicional entre los dientes, exponiendo más esmalte al fluoruro de su pasta de dientes, lo que ayuda a mejorar el color de sus dientes.
Como se mencionó, cuando la comida queda atrapada entre sus dientes durante horas o incluso días, puede comenzar a afectar su respiración. ¡Esa comida se está pudriendo efectivamente en tu boca y la gente podrá notarla!
Cuando las pequeñas partículas de comida quedan atrapadas debajo de las encías, puede provocar la formación de sarro, una forma de placa endurecida que es difícil de eliminar sin un raspador dental. Esto también puede hacer que sus encías retrocedan, abriéndose a más infecciones. El uso de hilo dental puede evitar esta deposición de alimentos en la línea de las encías.
La enfermedad periodontal puede presentarse en muchas formas, y la gingivitis es una infección inflamatoria que ataca la boca y las encías. La investigación ha encontrado que el uso regular de hilo dental puede reducir en gran medida el riesgo de esta afección.
Las caries se forman cuando comemos productos azucarados y permitimos que esos compuestos fermenten en los dientes, lo que produce placa. Podemos eliminar esta placa con hilo dental, que puede prevenir la descomposición de nuestro esmalte, disminuyendo el riesgo de caries en general.
Ver también
Enfermedades de las encías: tipos, causas y síntomas
El aceite de coco blanquea los dientesAunque existe un debate sobre cuán efectiva es esta práctica, hay un número limitado de efectos secundarios negativos. El principal efecto secundario del uso de hilo dental incluye lo siguiente:
