10 Mitos y Verdades sobre Menstruación

La menstruación es la pérdida de sangre por la vagina en un período que dura de 3 a 8 días. La primera menstruación ocurre en la pubertad, hacia los 12 años, ya partir de ahí, debe surgir todos los meses hasta la menopausia, hacia los 50 años de edad. En el embarazo, la menstruación no ocurre, sin embargo la mujer puede tener un pequeño sangrado durante 1 o 2 días, principalmente al inicio de la gestación, de color rosa o marrón, tipo de café. Más información en: Menstruación en el embarazo.

Vea en qué días su menstruación debe volver insertando sus datos:

1. Es posible quedar embarazada menstruada.

VERDAD. A pesar de ser difícil, aún es posible quedar embarazada al tener contacto íntimo mientras está menstruada. Esto sucede porque la producción hormonal puede variar en cada mujer, pudiendo ocurrir la ovulación incluso durante el período menstrual.

2. Lavar su pelo menstruado hace mal o aumenta el flujo.

MITO. Lavar los cabellos no influye en nada en el celo menstrual, así que usted puede bañarse tranquilamente y quedarse en la ducha todo el tiempo que desee (pero recuerde ahorrar agua). 3. Absorbente interno o colector menstrual saca la virginidad.

DEPENDE. En general, el absorbente interno de tamaño más pequeño, cuando se coloca de la forma correcta, no rompe el himen de la mujer. Sin embargo, el himen puede romperse más fácilmente con el uso del colector menstrual, siendo importante tomar esto en consideración antes de comprarlo.

Lo recomendado es siempre conversar con el ginecólogo para evaluar cuál es la mejor opción para cada mujer, y recordar que en realidad la virginidad sólo se pierde cuando se tiene contacto íntimo real. Ver más 12 Preguntas y Respuestas sobre el Vaso Menstrual. 4. Las mujeres que conviven de forma muy cercana suelen menstruar en la misma época.

VERDAD. Como la producción hormonal depende de factores de la rutina como alimentación y estrés, las mujeres que pasan mucho tiempo juntas tienden a pasar por los mismos factores externos que influencian el ciclo menstrual, lo que termina haciendo que la producción hormonal y la época de la menstruación sean similares entre sí ellos. 5. ¿El caminar descalza empeora el cólico?

MITO. Aunque el suelo sea frío, caminar descalzo no hace empeorar el cólico. Probablemente lo que pasa es que caminar en el suelo frío es más una molestia para quien ya está con dolor, dando la impresión de que los cólicos empeoraron. 6. La TPM no existe, es sólo una excusa de las mujeres.

MITO. La TPM es real y ocurre debido a las grandes oscilaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual, causando síntomas como irritabilidad, cansancio e hinchazón abdominal, que varían de intensidad de acuerdo a cada mujer. Ver la lista completa de los síntomas aquí. 7. Transar menstruada aumenta el riesgo de contraer y pasar enfermedades de transmisión sexual.

VERDAD. Esto sucede porque la sangre funciona como alimento, favoreciendo la proliferación de microorganismos que causan enfermedades.

Así, si el hombre tiene una ETS, la mujer tiene más probabilidades de recoger la enfermedad, y si es la mujer menstruada quien está enferma, también puede pasar más fácilmente porque el número de microorganismos en la sangre puede ser mayor, siendo más fácil de pasar al hombre. 8. ¿Tomar anticonceptivo seguido para no menstruar hace mal a la salud?

MITO. Evitar la menstruación no hace daño a la salud, pues sólo representa que el óvulo no ha sido fecundado y que el útero necesita prepararse nuevamente para un posible embarazo.

Sin embargo, es importante recordar que la ausencia de menstruación cuando no se toma anticonceptivo puede ser signo de algún problema. Además, incluso las mujeres que toman anticonceptivos para no menstruar deben ir al ginecólogo por lo menos 1 vez al año.

9. El transar menstruado no trae problemas para la mujer.

VERDAD. Si el contacto íntimo es seguro y con condón, no trae ningún problema para la mujer. Además, ya existen absorbentes especiales para usar durante ese período que facilitan a la hora del sexo. Ellos no tienen el cordón del absorbente interno y funciona como una esponjita interna, absorbiendo todo sin molestar a la mujer o al compañero.

10. Tener un flujo muy fuerte puede causar anemia.

MENTIRA. En general, el flujo fuerte no es motivo de anemia, ya que normalmente sólo aparece cuando las pérdidas menstruales son realmente muy altas, lo que ocurre sólo cuando hay enfermedades que causan el problema, como los miomas uterinos y el embarazo ectópico.

Así, la mujer sólo debe preocuparse cuando la menstruación dura más de 7 días o si el ciclo menstrual es menor de 21 días. Vea las causas y el tratamiento para la menstruación prolongada.