es.odysseedubienetre.beDespués de una apendicitis es necesario hacer una alimentación ligera que facilite el funcionamiento del intestino para evitar el dolor y la incomodidad abdominal, que pueden causar molestia al evacuar. Además, también es importante evitar los dulces y comer alimentos cicatrizantes para ayudar a la cicatriz a cerrar rápidamente sin dejar marca.
Los alimentos con propiedades cicatrizantes, como gelatina, naranja o salmón, son buenas opciones para ayudar a cicatrices más rápidamente. Ver una lista más completa de estos alimentos cicatrizantes.
Después de la cirugía al apéndice, la alimentación durante los primeros 7 días debe realizarse con comidas pequeñas, de 3 en 3 horas, para evitar la formación de gases. Además, el ideal también es confeccionar los alimentos con poca grasa, dando preferencia a los alimentos cocidos y asados de fácil digestión, como:
Es muy importante beber 1,5 a 2 litros de agua al día para prevenir el estreñimiento y reducir la presión abdominal que hay que hacer a la hora de evacuar.
Después de 7 días a partir de la retirada del apéndice, la alimentación ya no necesita tener en cuenta la cirugía y ya es posible comer sin restricciones específicas.
Compruebe que otros cuidados importantes, además de la dieta, se deben tener en el postoperatorio de la cirugía al apéndice.
Lo que no se puede comer después de la cirugía de apendicitis son alimentos ricos en grasa y azúcares, como salchichas, embutidos, frituras o alimentos industrializados ricos en azúcar porque dificultan la digestión y no promueven la cicatrización .
Además, también deben evitarse alimentos que formen gases, como frijoles, macarrones, repollos, aguacate o yogurt, por ejemplo, porque pueden causar hinchazón de la barriga, causando molestias y dolor. Aprenda cuáles son los principales alimentos que causan gases.
Este ejemplo de menú es una forma simple de poner en práctica las orientaciones que deben ser seguidas en el postoperatorio en casos de apendicitis:
Desayuno - Mingau de avena
Almuerzo - Puré de calabaza con zanahoria y patata cocida con salmón a la parrilla, templado con poco aceite. Una manzana cocida para el postre.
Merienda - Tostadas con jugo de naranja.
Cena - Canja de gallina con zanahoria. Una pera sin cáscara para postre. Después de una semana de la realización de la cirugía ya no es necesario seguir estas recomendaciones porque el intestino ya está totalmente recuperado, sin embargo, es importante seguir una alimentación sana.
