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Aprenda lo que puede suceder si el potasio en la sangre está alterado

Los niveles de potasio alterados en la sangre pueden causar problemas como cansancio, arritmias cardiacas y desmayos. Esto sucede porque el potasio es uno de los minerales más importantes del organismo, estando presente dentro de las células y en la sangre. Es esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso, de los músculos, del corazón y del equilibrio del pH de la sangre, por ejemplo.

El valor de referencia del potasio en la sangre es de 3,5 mEq / L a 5,5 mEq / L, y cuando este mineral está fuera de estos valores puede provocar serios problemas de salud, como el infarto. A continuación se enumeran las causas y las consecuencias de las alteraciones del potasio en la sangre.

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Lo que sucede cuando el potasio está elevado

El exceso de potasio en la sangre se llama hipercalemia, y tiene las siguientes características:

  • Síntomas: si el exceso de potasio es leve, normalmente no hay síntomas, pero si la concentración de ese mineral es muy alta, pueden aparecer síntomas como reducción de la presión arterial, palpitaciones cardíacas, debilidad, dolor en la región del pecho, disminución de la frecuencia cardiaca e infarto.
  • Causas: normalmente el exceso de potasio es causado por deshidratación, insuficiencia renal, diabetes tipo 1, ejercicios físicos intensos o uso de medicamentos diuréticos, como espironolactona, y antiinflamatorios, como el ibuprofeno.
  • Diagnóstico: el diagnóstico se realiza a través de exámenes de sangre o durante el electrocardiograma, cuando el médico identifica cambios en el funcionamiento del corazón.

El tratamiento de la hipercalemia se realiza con la retirada de los alimentos ricos en potasio de la dieta y, en los casos más graves, también puede ser necesario el uso de medicamentos en comprimidos o en la vena, siendo necesario quedarse internado hasta que el cuadro mejore. Vea cómo debe ser la alimentación para bajar el potasio.

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Lo que sucede cuando el potasio es bajo

La falta de potasio en la sangre se conoce como hipocalemia, y tiene las siguientes características:

  • Síntomas: debilidad constante, calambres musculares, náuseas y vómitos frecuentes, aumento del azúcar en la sangre, dificultad para respiración, estreñimiento.
  • Causas: uso de medicamentos diuréticos, consumo excesivo de tés diuréticos, diarrea o vómitos frecuentes, insuficiencia renal, deficiencia de ácido fólico, uso excesivo de alcohol y de laxantes.
  • Diagnóstico: se realiza a través de exámenes de sangre, electrocardiograma o gasometría arterial.

La hipocalemia se trata con el uso de suplementos de potasio y el consumo de alimentos ricos en ese mineral, pero en los casos más graves puede ser necesario administrar potasio directamente en la vena.

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Las personas que presentan los síntomas de las alteraciones del potasio deben buscar un médico de cabecera para realizar exámenes de sangre e identificar si los niveles de potasio están o no adecuados. En casos de cambios en el examen, se debe seguir el tratamiento adecuado de acuerdo con la orientación médica para evitar mayores complicaciones.

Alimentos ricos en potasio

Algunos de los alimentos más ricos en potasio incluyen plátano, maracuyá, papaya, tomate, pimiento rojo, espinaca, berro, frijoles, guisantes, garbanzos y productos enlatados, como el atún y la salchicha. Ver la cantidad de potasio en los alimentos.