¿Qué es la progesterona y para qué sirve

Normalmente, los niveles de progesterona aumentan después de la ovulación y se mantienen altos si existe un embarazo, para que el cuerpo mantenga las paredes del útero desarrollándose y no produzca un aborto. Sin embargo, si no existe embarazo, los ovarios dejan de producir progesterona y, por lo tanto, el revestimiento del útero se destruye y se elimina naturalmente a través de la menstruación.

Así, la disminución de los niveles normales de esta hormona puede resultar en problemas de fertilidad, en la mujer que está tratando de quedar embarazada, o consecuencias graves, como embarazo ectópico o aborto, en la mujer embarazada.

Cuando es necesario el examen de progesterona

El examen de progesterona generalmente está indicado para el caso de mujeres con:

Embarazo de riesgo;

• Menstruación irregular;
• Dificultad para quedar embarazada.
• Este examen normalmente se realiza en las consultas de prenatal, pero puede ser necesario repetir más veces, si la embarazada presenta disminución de los valores entre cada consulta.

Aunque se puede utilizar en el embarazo, este tipo de examen no sirve para confirmar si existe una gestación, siendo lo más exacto y recomendado es el examen de HCG. Vea cómo y cuándo debe ser hecho.

Lo que significan los niveles de progesterona

Los niveles de progesterona pueden ser evaluados a través de un examen de sangre que identifica la cantidad de la hormona por cada ml de sangre. Este examen debe realizarse unos 7 días después de la ovulación y puede indicar los siguientes resultados:

1. Progesterona alta

El nivel de progesterona se considera elevado cuando su valor es superior a 10 ng / ml, lo que normalmente ocurre durante la ovulación, es decir, cuando el óvulo maduro es liberado por el ovario. Este aumento en la producción de la hormona sirve para preparar el útero para el caso de un embarazo, y se mantiene durante todo el embarazo, para evitar un aborto, por ejemplo.

Así, los niveles elevados de progesterona, generalmente, son una buena señal para quien está tratando de quedar embarazada, pues permiten que el óvulo fecundado se pegue en las paredes del útero y empiece desarrollándose, sin que ocurra la menstruación ni la liberación de un nuevo óvulo. Además, niveles elevados en una mujer embarazada también indican menos riesgo de aborto. Sin embargo, si los niveles se mantienen elevados, incluso cuando la mujer aún no fecundó, puede ser señal de algunos problemas como:

Cistos en el ovario;

Funcionamiento excesivo de las glándulas suprarrenales;

• Cáncer de ovario o de las glándulas suprarrenales.
• En estos casos, el médico puede pedir otros exámenes de sangre o una ecografía para evaluar si existen cambios que puedan confirmar la presencia de alguno de estos problemas.
• Para asegurarse de que los niveles de progesterona son correctos, la mujer debe no debe tomar ninguna píldora con progesterona durante las 4 semanas antes del examen.

2. Progesterona baja

Cuando el valor de progesterona es inferior a 10 ng / ml, la producción de esta hormona se considera baja. En estos casos, la mujer puede presentar dificultad para quedar embarazada, pues la cantidad de progesterona no es suficiente para preparar el útero para la gestación, acabando por ocurrir la menstruación con eliminación del óvulo fecundado. Estas mujeres normalmente necesitan utilizar suplementos de progesterona para aumentar las posibilidades de quedar embarazadas.

Ya en el embarazo, si los niveles de progesterona disminuyen con el avance de las semanas, significa que existe un riesgo elevado de estar desarrollando un embarazo ectópico o un aborto y, por lo tanto, es necesario iniciar el tratamiento adecuado para evitar consecuencias graves.

Las mujeres con progesterona baja también pueden presentar síntomas como aumento del peso, dolores de cabeza frecuentes, cambios repentinos de humor, bajo apetito sexual, menstruación irregular o olas de calor, por ejemplo.

Cómo prepararse para el examen

La preparación para el examen de progesterona es muy importante para garantizar que los resultados son correctos y que no están siendo influenciados por otros factores. Por lo tanto, para hacer el examen se recomienda:

quedar 3 horas de ayuno

antes del examen;

• Informar al médico sobre todos los medicamentos que se está tomando; Interrumpir el uso de píldoras con progesterona
• , como Cerazette, Juliet, Norestin o Exluton; Evitar la realización de radio X
• hasta 7 días antes;Además, también es importante hacer el examen unos 7 días después de la ovulación, ya que es el período en que los niveles son naturalmente más elevados. Sin embargo, si el médico está tratando de evaluar los niveles de progesterona fuera de la ovulación, para evaluar si se mantienen elevados durante todo el ciclo, puede ser necesario hacer el examen antes de la ovulación, por ejemplo.
• Cómo corregir los niveles de progesterona El tratamiento para corregir los niveles de progesterona normalmente sólo se hace cuando la cantidad de la hormona es más baja de lo normal y se hace con el uso de pastillas de progesterona, como Utrogestan, principalmente en el caso de mujeres con dificultades para quedar embarazadas. En las embarazadas con alto riesgo de aborto, la progesterona normalmente se inyecta directamente en la vagina, el obstetra o el ginecólogo. Sin embargo, antes de iniciar el tratamiento, el médico debe volver a repetir el examen para confirmar el resultado y excluir otros factores que puedan estar disminuyendo los niveles de progesterona, como haber comido antes o estar en otra fase del ciclo menstrual, por ejemplo.

En la mayoría de los casos, la ingestión de este tipo de medicamento ocurre durante 10 días seguidos y después del 17º día del ciclo menstrual, siendo reanudado a cada ciclo. La duración del tratamiento y las dosis de los medicamentos deben ser siempre bien calculadas para cada caso, siendo indispensable la orientación del médico.

Posibles efectos colaterales del tratamiento

El uso de hormonas, como la progesterona, puede traer algunos efectos colaterales al cuerpo como aumento del peso, hinchazón generalizada, retención de líquidos, cansancio excesivo, malestar en la región de las mamas o menstruación irregular.

Además, algunas mujeres pueden sentir un aumento del apetito, dolores de cabeza frecuentes, fiebre y dificultad para dormir. Este tipo de remedio debe ser evitado en personas con enfermedades arteriales, depresión, cáncer de mama, sangrado vaginal fuera del período menstrual o con enfermedades del hígado.

Cómo aumentar los niveles de progesterona naturalmente

Una vez que la progesterona es una hormona producida naturalmente por el cuerpo, existen algunos cuidados que pueden aumentar su concentración en el organismo, como:

Tomar té de cúrcuma, de tomillo o orégano;

Aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitamina B6, como filete de hígado, plátano o salmón;

Tomar un suplemento de magnesio, con orientación de un nutricionista;

Preferir alimentos con una elevada cantidad de proteína;

• Hacer una alimentación rica en vegetales, frutas y verduras de hojas oscuras, como espinacas;
• Además, dar preferencia a los alimentos orgánicos también puede ayudar en la producción de progesterona, ya que los químicos utilizados en los alimentos envasados ​​pueden perjudicar la capacidad del cuerpo para producir hormonas.
• Valores de referencia de la progesterona
• Los valores de progesterona en la sangre varían de acuerdo con el período menstrual y la fase de la vida de la mujer, siendo:
• Inicio del período menstrual

: 1 ng / ml o inferior;

Antes de la ovulación

: inferior a 10 ng / ml;

• 7 a 10 días después de la ovulación: superior a 10 ng / ml;
• En el medio del ciclo menstrual: 5 a 20 ng / ml;
• Primer trimestre de embarazo: 11 a 90 ng / ml
• Segundo trimestre de embarazo: 25 a 90 ng / ml;
• Tercer trimestre de embarazo: 42 a 48 ng / ml.
• Así, cuando existe un cambio en el valor, el resultado debe ser evaluado por un médico para entender lo que puede estar alterando el resultado, iniciando el tratamiento si es necesario.