es.odysseedubienetre.beBeber té de desintoxicación es una excelente manera de mejorar su salud de varias maneras, e independientemente de su propósito para usarlas, es importante conocer un poco sobre su propósito y pautas.
Los tés de desintoxicación son típicamente preparados herbales o tisanas que se consumen para un propósito específico, como aumentar la función hepática, sus efectos laxantes, mejorar los esfuerzos de pérdida de peso o recuperarse de alguna otra indulgencia excesiva, como el alcohol o las drogas. Si bien hay muchas razones por las cuales las personas pueden recurrir a un té de desintoxicación, su densidad nutricional y los efectos notables en el cuerpo los hacen muy populares en todo el mundo.
Sin embargo, cuando se trata de ingredientes activos tan potentes, antioxidantes, enzimas, minerales y compuestos volátiles, es importante comprender estas sustancias antes de confiar en ellas para mejorar su salud.
Los tés de desintoxicación más populares y efectivos incluyen té de bardana, té de trébol rojo, té de cardo mariano, té de bardana, té de jengibre, té de pimienta de cayena, té de ajo y té de limoncillo, entre otros.
Rico en vitamina C y vitamina A, así como en una amplia gama de antioxidantes, este té de desintoxicación se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china. Se cree que este té limpia la sangre y mejora la función del hígado, desintoxicando así el cuerpo. También es un expectorante, que permite a aquellos que lo beben eliminar la flema y el moco en sus vías respiratorias, donde muchas infecciones pueden prosperar.
Este té es un compuesto estimulante y antiinflamatorio ampliamente utilizado para tratar las afecciones y la debilidad del hígado. La silimarina es el compuesto en el té de cardo mariano que lo hace tan efectivo, y si padece inflamación crónica de cualquier tipo, este té podrá brindarle alivio.
Preparar este té es una excelente manera de estimular el sistema inmunitario en el cuerpo, ya que no solo puede purificar la sangre de las toxinas sino que también posee propiedades antibacterianas y antimicóticas. Al estimular la circulación, este té también está relacionado con la limpieza de toxinas cerca de la superficie de la piel, como las que pueden causar acné y otras irritaciones de la piel.
Si su sistema gastrointestinal le está causando problemas, las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y desintoxicantes del té de jengibre ciertamente pueden ayudar. Se sabe que actúa como un diurético, al mismo tiempo que equilibra el entorno bacteriano en el intestino, lo que ayuda a expulsar cualquier toxina en el intestino que pueda amenazar su sistema inmunológico.
Aunque las personas no siempre piensan que el té es picante, agregar un poco de té de pimienta de cayena a su dieta de desintoxicación ayudará a acelerar su metabolismo y mejorar la circulación. Esto significará energía adicional, mientras que también se acelerará la capacidad de su cuerpo para quemar grasa, lo que ayuda a perder peso.
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8 hierbas probadas para bajar de pesoEl ajo está repleto de antioxidantes y compuestos sulfúricos que se han vinculado desde la prevención del cáncer a la digestión mejorada y todo lo demás. Sin embargo, cuando se trata de tés de desintoxicación, el té de ajo actúa para estimular la función del hígado, limpiando así la sangre de manera más efectiva.
Esta hierba puede estimular la digestión y también aumentar la micción, lo que mejorará la salud general del intestino y reducirá el nivel de toxinas en la sangre y el cuerpo. También hay propiedades antiinflamatorias naturales de esta hierba.
