es.odysseedubienetre.beRecibir un masaje con piedras calientes es una práctica de relajación y curación que a menudo puede ser más efectiva que las técnicas de masaje tradicionales.
Un masaje con piedras calientes es una forma de terapia de masaje en la que un terapeuta capacitado utiliza piedras calientes para masajear el cuerpo, lo que incluye colocar piedras en los puntos clave de la columna vertebral y los músculos para obtener mejores resultados. Esta técnica de usar piedras calientes data de hace cientos de años y puede ser una excelente manera de relajar los músculos para que la técnica de masaje pueda ser más penetrante para los músculos doloridos o inflamados. Tradicionalmente, las piedras utilizadas en tal técnica de masaje son rocas volcánicas negras (basalto) que varían de pequeñas a grandes y tienden a suavizarse naturalmente por los movimientos del río o del agua de mar. Normalmente puede encontrar masajes con piedras calientes como otra opción en un spa, pero dada la naturaleza delicada y especializada de este masaje, es importante encontrar un masajista profesional que haya sido entrenado en este estilo.
La técnica de masaje con piedras calientes implica lo siguiente:
Hay bastantes beneficios del masaje con piedras calientes, que incluyen los siguientes:
Vamos a discutirlos en detalle a continuación.
Al aumentar la circulación y la oxigenación de los músculos, esta técnica de masaje permitirá que los músculos se relajen, aliviando la tensión que se acumula y disminuyendo el riesgo de lesiones.
Si padece niveles crónicamente altos de hormonas del estrés, la naturaleza tranquilizante de estos masajes especiales puede equilibrar el metabolismo y calmar la mente, ayudando a eliminar el estrés y la preocupación.
Muchas personas luchan por encontrar un sueño reparador debido a la tensión y la incomodidad; un masaje puede dejar tus músculos relajados y tu mente despejada, lo que te permite no perturbarte y rejuvenecer tu sueño por la noche.
Hay algunas enfermedades crónicas que se pueden remediar con masajes con piedras calientes, especialmente los relacionados con el sistema nervioso y muscular, como la fibromialgia, la artritis y el síndrome del túnel carpiano.
El dolor asociado con el cáncer a menudo puede ser insoportable y difícil de eliminar, incluso con medicamentos. Los masajes con piedras calientes pueden aliviar el dolor y la ansiedad, haciendo que el proceso de recuperación sea más tolerable.
Al disminuir los niveles de arginina-vasopresina, que es una hormona reguladora de la presión arterial y la retención de agua en el cuerpo, este masaje también ayuda a mejorar la salud del sistema inmunológico.
El calor de las piedras hace que su ritmo cardíaco aumente y que los vasos sanguíneos se dilaten, promoviendo así el flujo sanguíneo. Esto también significa una mejor oxigenación de sus diversos sistemas de órganos y más recursos para las partes del cuerpo que más los necesitan.
El masaje puede ser muy calmante para la salud mental de una persona, ya que ayuda a reducir el estrés. También ayuda a tratar la ansiedad, la depresión e induce una sensación de relajación, tanto en la mente como en el cuerpo.
Ver también
5 mejores beneficios del masaje de tejido profundo
Beneficios de terapia de masaje prenatal para el embarazoEl masaje con piedras calientes puede tener algunos efectos secundarios, estos incluyen:
