es.odysseedubienetre.beComo padre, deberías estar atento a todas las risas, arrullos e hipo de tu pequeño. Pero puede suceder que todo lo que su bebé parece estar haciendo es llorar y eso también es una señal de que su pequeño está tratando de comunicarle algo. El estreñimiento infantil es una de esas afecciones que pueden hacer que su bebé tenga lágrimas en los ojos.
El estreñimiento infantil es algo que debe tener en cuenta ya que los horarios de defecación de los bebés pueden oscilar en cualquier lado del espectro. Un bebé que es amamantado exclusivamente casi nunca sufrirá de estreñimiento, pero los bebés alimentados con fórmula pueden experimentar 3-4 intestinos por día o necesitan mover sus intestinos solo una vez cada pocos días. La tasa de BM (movimientos intestinales) incluso en bebés sanos varía ampliamente según su dieta.
Los bebés tienen que trabajar duro para defecar, por lo que esforzarse no es tan preocupante, incluso si su bebé llora o se pone rojo. ¡Imagina tener que tener una deposición en tu espalda! Comprender los posibles signos ya que los bebés a menudo se resistirán a evacuar si las heces son duras o dolorosas, lo que solo aumenta el problema. Debe estar atento para comprender lo que podría estar mal, y luego tratar activamente de solucionarlo.
Algunos enfoques tradicionales para el estreñimiento infantil son:
Exploremos otros remedios caseros útiles que han funcionado por generaciones y que a menudo están relacionados con problemas nutricionales o dietéticos.
Estos son los remedios caseros más populares y confiables y las estrategias alternativas que muchas personas encuentran útiles:
Las ciruelas pasas y el jugo de ciruela contienen altos niveles de fibra, lo que ayudará a aumentar el contenido de heces y promover su paso a través del tracto digestivo. Además, son fuentes leves de sorbitol, que es un estimulante del colon y ayudará a la creación y liberación de las deposiciones. Combine 3 partes de agua con 1 parte de jugo de ciruela en una botella y mezcle bien. ¡Dale a tu bebé el biberón y espera a que el jugo de ciruela haga su magia!
El agua tibia ayuda a relajar los músculos de todo el cuerpo, pero para los bebés que están constipados, puede relajar los músculos rectales que se han tensado por el dolor del estreñimiento. El bicarbonato de sodio (aproximadamente 2-3 cucharaditas agregadas en el agua del baño) puede calmar aún más al niño para que tenga una evacuación intestinal.
Como solución a corto plazo para el estreñimiento, se puede agregar leche de magnesia en pequeñas cantidades (1 cucharadita) a la botella del bebé. La leche de magnesia obliga al colon a distenderse ligeramente y absorber el agua del cuerpo, provocando que los músculos se contraigan y liberen una materia fecal suelta. Sin embargo, esto no debe hacerse con regularidad, ya que se está deshidratando y puede causar desequilibrios electrolíticos peligrosos.
Al igual que con los adultos, el movimiento hace que los órganos del cuerpo funcionen y el sistema digestivo no es una excepción. El movimiento a menudo puede relajar los intestinos endurecidos y estimular el movimiento intestinal. Para los bebés, rebotar y balancearse a veces puede estimular una evacuación intestinal. Frotarse el estómago y dar masaje abdominal a veces también puede ayudar, estimulando manualmente el movimiento peristáltico en el niño.
Una de las mejores soluciones naturales para el estreñimiento es la adición de cáscaras de psyllium, más comúnmente conocidas como copos de salvado, a las comidas blandas del bebé. Este ablandador de heces con alto contenido de fibra debe estimular la acumulación de las evacuaciones intestinales para estimular el movimiento intestinal. Estos copos de psyllium se pueden encontrar comúnmente en la forma de Metamucil en la mayoría de las tiendas de comestibles.
A veces, ciertos tipos de alimentos procesados o con fórmula pueden causar estreñimiento en los niños. Si nota que un nuevo alimento está causando un problema, intente cambiar las variedades para ver cuál es más compatible con el sistema de su hijo.
Si el estreñimiento es causado por la deshidratación, una solución rápida es simplemente volver a la dieta más fluida, que relajará las heces a niveles normales y aliviará la incomodidad del bebé. Los niños demasiado activos se deshidratan más rápidamente, por lo que se les debe dar agua extra o jugo diluido diariamente para estimular el movimiento intestinal saludable.
Una dieta adecuada de frutas y verduras ricas en fibra, en particular una vez que hayan dejado de amamantar, es esencial para una defecación saludable. Agregar alimentos fibrosos a su dieta puede ser una solución rápida para esta razón común de estreñimiento en los bebés.
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Alergia a la leche en bebésDebido a la incapacidad de comunicar adecuadamente su angustia, es una buena idea consultar a un médico antes de comenzar cualquier tratamiento de estreñimiento en el hogar, solo para asegurarse de que no haya un problema más grave, como una rotura rectal o sangrado. En algunos casos raros, el estreñimiento también puede ser el resultado de una enfermedad más grave y crónica en la que deben emplearse procedimientos médicos serios o medicamentos modernos.
Básicamente, mantenga sus ojos y oídos abiertos y ¡mantenga feliz a su bebé!
