es.odysseedubienetre.beAlgunos de los beneficios de salud más importantes de la haya incluyen su capacidad para estimular el crecimiento del cabello, proteger el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel, estimular la salud del recién nacido, reducir la dificultad respiratoria, prevenir infecciones, aliviar el dolor, desintoxicar los riñones y proteger contra enfermedades crónicas.
Las hayas son extremadamente comunes en Europa, Asia y América del Norte y el nombre "haya" en realidad está describiendo el género Fagus, que comprende más de una docena de especies diferentes. Los árboles de haya, a pesar de ser comunes, han sido y siguen siendo muy importantes por una amplia variedad de razones. Funcionan como excelente leña, para fumar varios alimentos y alcoholes, y como material de construcción para todo, desde mesas hasta cabañas. Sin embargo, los árboles de haya también brindan beneficios médicos o de salud. Su corteza, hojas, nueces, ramas y flores se pueden usar para diversas aplicaciones y dolencias cuando se preparan adecuadamente.
La mayoría de las variedades de haya son específicas de una región geográfica o continente (América del Norte solo tiene una especie, Fagus grandifolia ), por lo que dependiendo de su ubicación, los hayedos y los hayedos pueden tener cualidades ligeramente diferentes. Sin embargo, el género es bastante similar y los beneficios medicinales deberían ser los mismos.
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios de salud impresionantemente diversos de haya.
Se dice que la composición química única de los hayucos es estimulante para el crecimiento del cabello y el fortalecimiento de los lechos del folículo capilar. Si sufres de pérdida de cabello o cabello quebradizo, el aceite extraído de estas nueces se puede agregar a un aceite transportador y usarse en el cabello para aumentar su apariencia y resistencia.
Los niveles significativos de vitamina B6 que se encuentran en los hayucos hacen que sea un complemento maravilloso para las madres embarazadas que desean garantizar la salud de su bebé. La vitamina B6, también conocida como folato o ácido fólico, es una vitamina esencial para prevenir los defectos del tubo neural en los bebés, por lo que no es mala idea agregar algunos hongos a su dieta. Sin embargo, solo con moderación, ya que los hayucos tienen ciertas toxinas que no deberían consumirse en grandes cantidades.
Aunque comer las hojas de los árboles no es una práctica particularmente común, las hojas y los brotes de los árboles de haya se han comido durante cientos (si no miles) de años, particularmente en tiempos de hambruna. El alto contenido de celulosa y fibra es bueno para regular la digestión y ofrece un "alimento alimenticio" viable si es necesario en caminatas, viajes de campamento, etc.
Las hojas también se pueden hervir para crear una cataplasma o un ungüento con propiedades analgésicas comprobadas. En la medicina tradicional, se utilizaron cataplasmas de árbol de haya para tratar dolores de cabeza y otros problemas leves relacionados con el dolor, y todavía se incluyen en ciertos analgésicos de hierbas en el mercado hoy en día. Esto funciona tanto para la aplicación tópica como para el consumo oral.
La idea de comer corteza de árbol puede no parecerles a muchos de ustedes como una perspectiva atractiva, pero la corteza de los hayedos es rica en lignanos y otras sustancias antioxidantes que pueden ser un gran estímulo para su sistema inmunológico. Los antioxidantes pueden neutralizar los radicales libres que causan enfermedades crónicas y la mutación celular, incluido el cáncer. Secando la corteza y tratándola adecuadamente, ¡se convierte en una fuente viable de compuestos antioxidantes tremendamente beneficiosos!
Aunque las semillas en sí mismas se consideran tóxicas en grandes cantidades, se puede hacer una decocción que aumenta significativamente la función renal y estimula la micción. Como diurético, el haya es capaz de ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, incluido el exceso de grasas, sal, desechos y agua, mejorando la eficiencia general de su metabolismo.
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5 beneficios increíbles de pinoLas ramas pueden destilarse (destilación seca) para producir un tipo de alquitrán o creosota, que se puede aplicar tópicamente a las heridas para protegerlas de infecciones y microbios. Esta sustancia adhesiva también se puede aplicar a la piel para mejorar su apariencia, reducir los signos de cicatrices y envejecimiento y calmar la inflamación. Además, la investigación ha demostrado que es un buen tratamiento para el eczema, la psoriasis, los forúnculos, la congelación y las quemaduras.
Una última palabra de advertencia: como se mencionó, hay ciertas partes del árbol de haya que son tóxicas, por lo que si no está capacitado para saber qué tipo de árbol y qué parte del árbol se usa y en qué capacidad, no intente para "forrajear" solo. Hable con un botánico profesional, herbolario o profesional de la medicina antes de agregar cualquier tratamiento importante de haya a su régimen.
