es.odysseedubienetre.beUn buen remedio casero para el dolor de cabeza es tomar un té hecho con semilla de limón, pero el té de manzanilla con otras hierbas también es óptimo para aliviar el dolor de cabeza y la jaqueca.
Además de este té, existen otras estrategias naturales que se pueden utilizar para aumentar su efecto. Compruebe 5 pasos para acabar con el dolor de cabeza sin medicamentos.
Sin embargo, en caso de dolor de cabeza fuerte o frecuente es importante descubrir su causa para poder tratarla adecuadamente. Los principales causantes de los dolores de cabeza son cansancio, estrés y la sinusitis, pero los dolores de cabeza muy intensos y el dolor de cabeza constante, deben ser investigados por un neurólogo. Ver las causas más comunes del dolor de cabeza.
Un excelente remedio casero para el dolor de cabeza es el té de las semillas de cítricos como naranja, limón y mandarina. Este polvo de semillas es rico en antioxidantes, flavonoides y anti-inflamatorios naturales que son eficaces en el combate al dolor de cabeza.
Ingredientes
Modo de preparación
Coloque todas las semillas en un tablero y lleve al horno durante unos 10 minutos, o hasta se seque completamente. Después, bátalas en la licuadora para que se convierten en polvo y guarde en un recipiente de vidrio bien cerrado, como un vidrio antiguo de mayonesa, por ejemplo.
Para hacer el remedio, coloque 1 cucharadita de polvo del polvo en una taza y cubra con agua hirviendo. Tapa, deje enfriar, coja y beba a continuación. Tome una taza de este té 30 minutos antes de las comidas (desayuno, almuerzo y cena) durante el período de crisis de dolor de cabeza y, después de 3 días, evalúe los resultados.
Un buen remedio natural para el dolor de cabeza provocado por situaciones de ansiedad y estrés es el té de pasto santo, caléndula y manzanilla, pues estas hierbas presentan potente efecto calmante y relajante que ayudan a aliviar la presión.
Ingredientes
Modo de preparación
Coloque las hierbas dentro y una la olla con agua hirviendo, tapar y reservar durante 15 minutos. A continuación coja y beba el té todavía caliente. Se puede endulzar a gusto con un poco de miel.
Otra solución natural para el dolor de cabeza es aplicar una compresa fría preparada con aceites esenciales de lavanda y manjerona, en la cabeza y dejar actuar durante unos minutos.
Los ingredientes utilizados en este remedio casero ayudan a aliviar el estrés físico y mental, debido a sus propiedades relajantes. Además de ser usadas para disminuir los dolores de cabeza, la compresa de aromoterapia también puede ser utilizada para disminuir casos de ansiedad y tensión.
Ingredientes
Modo de preparación
Los aceites esenciales de ambas plantas se deben añadir en la cuenca con agua fría. Después moje dos toallas en el agua y tuerza suavemente. Se acostará y pluma una toalla en la frente y otra en la base del cuello. La compresa debe mantenerse durante 30 minutos, cuando el cuerpo se acostumbre a la temperatura de la toalla, vuelva a mojarla para mantenerla siempre fría.
Hacer un automasaje en la cabeza puede ayudar a complementar el tratamiento, vea el vídeo siguiente:
Sin embargo, si estos tratamientos no funcionan es importante ir al médico porque puede ser necesario iniciar el uso de medicamentos. Ver los remedios más indicados para el dolor de cabeza.
