Remedio casero para fortalecer el corazón

Un buen remedio casero para fortalecer el corazón, previniendo y tratando enfermedades cardíacas es el té de la cáscara de limón, pues ella es rica en aceite esencial, d , que se ha convertido en una de las principales causas de muerte en los vasos sanguíneos, que puede causar arteriosclerosis y otros problemas cardiovasculares. Sin embargo, para evitar este tipo de enfermedades graves, además de este té, también es importante hacer una alimentación equilibrada y con poca grasa, así como practicar ejercicio físico por lo menos 3 veces por semana.

Ingredientes

Cáscara de 1 limón

• 1 taza de agua
• Modo de preparación

Coloque la cáscara del limón en una olla junto con el agua y hierva durante 5 minutos. A continuación, tapar y dejar enfriar. Coe, dulce a gusto con miel y bebe a seguir. Beba 2 tazas de este té al día para aprovechar al máximo sus beneficios, pero atención, este remedio casero, a pesar de ser un gran complemento terapéutico, no excluye la necesidad de la ingestión de los medicamentos recetados por el cardiólogo, ni una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicios físicos.