¿Qué hacer contra el Nariz Entupido

Un buen remedio casero para la nariz tapada es el té de alteia, así como el té de endro, pues ayudan a remover el moco y las secreciones ya desentupir la nariz. Sin embargo, la inhalación con eucalipto y el uso de otras plantas medicinales también puede ayudar a aliviar esta incomodidad.

La nariz obstruida, también conocida como congestión nasal, puede ser causada por un resfriado, una gripe o sinusitis, que hacen que los vasos sanguíneos de la nariz queden hinchados e inflamados o que haya producción de exceso de moco y secreciones, nariz. El té de alteia es excelente para la nariz tapada, pues esta planta medicinal posee propiedades descongestionantes, expectorantes, anti-inflamatorias y emolientes, ayudando a desinflamar los vasos sanguíneos de la nariz ya desentupir la nariz .

Ingredientes

2 cucharaditas de hojas picadas de alteia

2 tazas de agua hirviendo

• Modo de preparación
• Añadir las hojas picadas de alte en el agua hirviendo, dejar reposar durante aproximadamente 5 a 10 minutos, coar y beber hasta 3 tazas de agua, té al día.

2. Té de endro para nariz tapada

El té de endro es un gran remedio casero para la nariz tapada porque posee propiedades expectorantes, ayudando a retirar el moco y las secreciones.

Ingredientes

1 puñado de hojas, frutos y semillas de endro

1 taza de agua hirviendo

• Modo de preparación
• Colocar las hojas, los frutos y las semillas de endro en una bandeja y llevar al horno hasta que quede tostado. A continuación, colocar 1 cucharada de esta mezcla tostada en una taza y cubrir con agua hirviendo. Dejar reposar por 20 minutos, coar y beber a continuación.

Generalmente, la nariz obstruida pasa en 1 semana, sin embargo, si es necesario usar un descongestionante nasal o un remedio antialérgico, su uso sólo debe ser hecho bajo indicación médica.

3. Inhalación contra la nariz obstruida

Otra óptima solución natural para la nariz tapada es la inhalación de aceites esenciales de malaleuca y eucalipto.

Ingredientes

1 gota de aceite esencial de malaleuca

1 gota de aceite esencial de eucalipto

• 1 litros de agua hirviendo
• Modo de preparación
• Colocar el agua hirviendo en un recipiente resistente al calor y añadir los aceites esenciales. Posteriormente cubra la cabeza con una toalla de algodón, aproxime la cara del recipiente e inhala el vapor durante 10 minutos.

Este remedio casero es bastante eficaz, ya que los aceites esenciales utilizados poseen propiedades antivirales y antibacterianas, y ayudan a drenar el moco presente en las fosas nasales que impiden la respiración.

4. Té de romero El té de romero es una excelente solución casera para la nariz tapada.

Ingredientes

5 cucharadas de hojas picadas de romero

1 litro de agua

miel para endulzar al gusto

• Modo de preparación
• Agregue las hojas de romero en agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos. Coe, se enferma con la miel y bebe 3 tazas de este té al día.
• Además de ser eficaz para nariz tapada, el romero posee propiedades que auxilian en el tratamiento de disturbios digestivos, reumatismos y dolores de cabeza.

5. Té de tomillo

Un excelente tratamiento natural para aliviar la nariz tapada es tomar té de tomillo, pues esta planta tiene potente acción expectorante, antibacteriana y antiviral que ayuda a eliminar las secreciones nasales, al mismo tiempo que ayuda a eliminar la infección que está causando el problema.

Así, este remedio casero además de desentupir la nariz, mejora los síntomas de gripes, resfriados y alergias, como el exceso de estornudos y la coriza. Los ingredientes utilizados eliminan el exceso de catarro en las fosas nasales, mejorando así la respiración.

Ingredientes

1 puñado de heno-griego

1 puñado de tomillo

1 litro de agua

• Modo de preparación
• Ferva el agua y luego vierta sobre las hierbas. Después cubra el recipiente por cerca de 15 minutos, el coe y el té está listo para ser bebido. Bebé 3 tazas de ese remedio casero diariamente.
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