Remedio natural calmante

Un buen remedio natural con acción calmante es tomar diariamente el té de clavo alternado con el té de manzano.

Receta del té de flores de clavel

Ingredientes

• 3 flores de clavo
• 1 litro de agua

Modo de preparación

Coloque los ingredientes en una olla y deje hervir por aproximadamente 5 minutos. Apague el fuego, tape la olla y deje amontonar.

Receta del té de hojas de manzano

Ingredientes

• 80 g de hojas de árbol de manzana
• 1 litro de agua hirviendo

Modo de preparación

Coloque los ingredientes en una olla y deje hervir durante aproximadamente 5 minutos. Apague el fuego, tape la olla y deje amontonar.

Tomar al menos 3 tazas de 1 de estos tés al día, alternando el sabor del té diariamente.

Tome estos tés siempre que sienten mayor estrés o cerca del período menstrual.