Remedio Natural para Arteriosclerosis

Un buen remedio natural para la arteriosclerosis, que es el endurecimiento de las arterias, es tomar el té de malva y el tanchaje porque estas plantas medicinales ayudan a mejorar la circulación sanguínea y combatir el colesterol.

Ingredientes

• 1 puñado de malva
• 1 puñado de tanchaje
• 1 puñado de albahaca
• 6 dientes de ajo picado
• 1/4 de cebolla picada
• 3 tazas de agua

Modo de preparación

Colocar todos los ingredientes en una olla y dejar hervir. Apagar el fuego, tapar la olla y beber a continuación. Para añadir un sabor, coloque 1 rodaja de limón en la taza en la que va a beber el té y se enferma a gusto. Beba 3 a 4 tazas al día.

Además, es importante reducir la ingesta de alimentos ricos en grasa, como carnes grasas, barbacoa, feijoada, alimentos fritos o preparados con grasa hidrogenada. Enlatados y embutidos también deben ser evitados. Lo ideal es consumir estos alimentos sólo una vez por semana para evitar el exceso de peso y la acumulación de grasa en el interior de las arterias.