Sujetar el pis puede ser peligroso?

Todo el mundo ya aseguró el pis en algún momento, sea porque necesitaba ver una película hasta el final, porque estaba en una reunión importante o, simplemente, porque sintió pereza de ir al baño en aquel momento.

Al contrario de lo que se piensa, sostener el pis no necesita ser una actividad peligrosa, siendo que, no ir al baño siempre que surgen pequeñas voluntades, puede incluso evitar el desarrollo de vejiga perezosa, que obliga a ir al baño cada 20 minutos .

Aunque en la mayoría de los casos no hay ningún problema por sostener el pis, hay algunas complicaciones, como infección urinaria, que pueden surgir en quien sostiene el pis y muchas veces y durante mucho tiempo.

Principales complicaciones

Las complicaciones de sostener el pis son más frecuentes en camioneros, conductores, vendedores y profesores, pues son profesiones que dificultan las idas regulares al baño. Las complicaciones incluyen:

1. Infección urinaria: normalmente la orina limpia la uretra, eliminando bacterias y microorganismos que pueden provocar infecciones. Así, cuando se queda mucho tiempo sin hacer pis esas bacterias se desarrollan en mayor número pudiendo llegar, hasta, en la vejiga y provocar una cistitis. Más información sobre lo que es una cistitis.
2. Retención urinaria: ocurre cuando los músculos de la vejiga pierden alguna fuerza por estar siempre dilatados. En estos casos, es más difícil contraer toda la vejiga a la hora de hacer pis y, por eso, existe siempre un poco de orina que queda dentro de la vejiga, causando una sensación de peso incluso después de orinar;
3. Piedras en los riñones: aunque sea más raro, las personas con tendencia a desarrollar piedras en los riñones que sostienen el pis a menudo, pueden presentar un mayor número de crisis o empeorar los síntomas de las piedras ya existentes. Al contrario de la creencia popular es raro que la vejiga estrape, pues el cerebro obliga al esfínter de la vejiga a relajarse, evitando que llene lo suficiente para que eso suceda. Pero, esto puede suceder si está bajo el efecto de alcohol o drogas, por ejemplo, porque la señal del cerebro puede ser interrumpida por las sustancias, permitiendo que la vejiga continúe llenando.

Porque surge la voluntad para orinar

La vejiga es un músculo en forma de bolsa que dilata conforme va llenando de orina. Así, para no dilatar en exceso, la vejiga posee en sus paredes pequeños sensores que indican al cerebro cuando ya existe una gran cantidad de orina, lo que normalmente ocurre alrededor de los 200 ml.

Cuanto tiempo se puede sostener el pis. Aunque la voluntad de orinar surja alrededor de los 200 ml, la vejiga es capaz de aguantar hasta aproximadamente 500 ml de orina y, por lo tanto, es posible sostener el pis durante algún tiempo después de que surge la primera voluntad para orinar. Este tiempo varía de persona a persona, de acuerdo con el tamaño de la vejiga y la cantidad de orina formada por hora, pero generalmente es posible aguantar entre 3 a 6 horas.

Para tener un flujo de orina sano, es importante beber la cantidad de agua necesaria. Vea algunas técnicas para asegurarse de que bebe la cantidad de agua que necesita durante el día.