es.odysseedubienetre.beEl jugo de fresa es una gran forma de completar la dieta y continuar adelgazando porque es rico en fibras que ayudan a disminuir el apetito, facilitando la pérdida de peso. Este jugo también tiene pocas calorías, ya que un vaso sólo tiene unas 30 calorías, y por lo que es una buena forma para sustituir los aperitivos más calóricos.
Además, este jugo también es diurético disminuyendo la retención de líquidos por el organismo y la hinchazón en las piernas y la barriga, lo que ayuda a perder algún peso ya tener una silueta más definida, dando la sensación de un cuerpo más secuestrado.
Lavar las fresas antes de sacar las hojas de la parte superior. Retirar las hojas de la parte superior de la fresa, cortar a los pedazos y golpear con los demás ingredientes en la licuadora.
Para adelgazar con esta limonada se debe beber 1 vaso, 30 minutos antes del almuerzo y otro vaso 30 minutos antes de la cena, para reducir el apetito y disminuir la voluntad de comer, principalmente en esas dos comidas.
