5 Formas de combatir la diarrea causada por antibióticos

La mejor estrategia para combatir la diarrea causada por la toma de antibióticos es tomar probióticos, suplementos alimenticios fácilmente encontrados en la farmacia, que contiene bacterias que regulan el funcionamiento intestinal. Sin embargo, también es importante adecuar la alimentación, evitando los alimentos crudos, de difícil digestión y los condimentos fuertes.

Otros consejos que pueden ayudar, a disminuir este efecto secundario del antibiótico, son:

1. Beber suero casero, agua de coco y jugos de frutas;
2. Tomar sopas y caldos de fácil digestión;
3. Evitar los alimentos ricos en fibra como la cáscara de las frutas, el salvado de trigo, la avena y los productos lácteos;
4. Evitar los alimentos ricos en carbohidratos, que se preparan con harina de trigo;
5. Tomar el yogurt con probióticos o Kefir o Yakult porque ayudan a restablecer las buenas bacterias del intestino.

Pero, si además de la diarrea la persona también está con el estómago sensible se aconseja seguir una alimentación ligera, de fácil digestión, como una canica de pollo o puré de patata con huevo cocido, por ejemplo para no quedarse con el vientre hinchado y, la sensación de indigestión

Ver más consejos sobre qué comer en el siguiente vídeo:

Porque los antibióticos causan diarrea

En este caso, la diarrea se produce porque el medicamento elimina todas las bacterias presentes en el intestino, tanto las buenas como las malas, que deben siempre estar en equilibrio para garantizar el buen funcionamiento intestinal. Normalmente la diarrea comienza el segundo día de la toma de los antibióticos y cesa al parar el medicamento. Sin embargo, puede tardar unos 3 días después de cesar el medicamento para la recuperación intestinal.

La proliferación de una bacteria mala llamada Clostridium difficile (C. difficile)puede ocurrir al tomar antibióticos como clindamicina, ampicilina o cefalosporinas, lo que puede causar una enfermedad llamada colitis pseudomembranosa.

Señales de alerta para ir al médico

Se recomienda ir al médico si la diarrea es muy fuerte y frecuente, imposibilitando los estudios o el trabajo o si están presentes:

• Fiebre por encima de 38,3º C;
• Tener sangre o moco en las heces;
• Presentar signos de deshidratación como ojos de fondo, boca seca y labios secos;
• No parar nada en el estómago y los vómitos son frecuentes;
• Intensa dolor abdominal.

En estas situaciones se debe ir al médico o en el pronto-socorro indicando los síntomas que presenta, cuando surgieron y también los medicamentos que está tomando o que ha tomado en los últimos días porque estos síntomas pueden surgir después de cesar el antibiótico.

El uso de medicamentos que sostienen el intestino como Imosec es desaconsejado y tampoco es la mejor salida dejar de tomar los antibióticos que el médico o el dentista ha recetado sólo debido a este efecto colateral desagradable.