9 increíbles beneficios y usos del helenio

El helenio fue amado por los celtas y venerado por los romanos, lo que hace de este primo lejano de girasol una de las medicinas herbales más antiguas del mundo.

¿Qué es el helenio?

El helenio (Inula helenium) es una gran planta leñosa que es miembro de la familia del girasol. Se conoce comúnmente como caballo cura o elfdock y es originaria de Europa y Asia. Históricamente recetado como un tónico digestivo, también es famoso por aromatizar absenta y vermut, entre otras aplicaciones.

Beneficios

Hay muchos beneficios del helenio, incluidos los siguientes.

• Es un expectorante y antiinflamatorio capaz de calmar la tos, los resfriados y el asma. En la década de 1800, el helenio era un ingrediente inmunoestimulador popular en las pastillas para la tos y los jarabes para la tos por esta razón exacta.
• El helenio se usó desde la época de los antiguos griegos como un tónico para ayudar a la digestión, y sus cualidades antibacterianas lo convierten en un tratamiento común para la diarrea y las náuseas.
• Varias partes de esta planta también se usan popularmente como antihelmíntico, matando gusanos y liberando al sistema de infestaciones.
• Como medicamento antimicrobiano para los trastornos respiratorios, se usa para tratar enfermedades pulmonares como la tuberculosis y la bronquitis.

• Esta hierba es un estimulante leve y se cree que es buena para la pelvis y la menstruación.
• Tiene propiedades diuréticas leves y se cree que es específicamente útil para las infecciones del sistema urinario.

Usos

Los muchos usos del helenio incluyen lo siguiente:

• El rizoma o raíz de helenio es la parte que se usa con mayor frecuencia medicinalmente.
• La raíz seca se puede comer sola, se mastica para liberar los compuestos o se puede administrar como tintura o extracto líquido.
• También se puede hacer un té a partir de la raíz, y también es un aceite esencial popular.

Ver también

• 8 beneficios increíbles del aceite esencial de helenio
• 15 mejores beneficios de Angelica

Efectos secundarios

Puede tener algunos efectos secundarios, incluidos los siguientes:

• Embarazo y lactancia: las mujeres deben evitar tomar esta hierba durante el embarazo o la lactancia.
• Alergia: las personas que son alérgicas a la familia de la ambrosía pueden tener una reacción cruzada adversa.
• Somnolencia: el helenio causa somnolencia, por lo tanto, se recomienda dejar de tomarlo al menos dos semanas antes de la cirugía. Además, no debe usar estos remedios herbales si va a operar maquinaria pesada o manejar un automóvil.