es.odysseedubienetre.beEl síndrome de Sjogren es una condición irritante y potencialmente peligrosa caracterizada por sequedad general, pero puede remediarse, por lo que es importante conocer las posibles opciones de tratamiento, como hidratación adicional, humidificadores, goma de mascar, vitamina D, vitamina E y verde. té.
Desafortunadamente, como ocurre con muchas enfermedades autoinmunes, no se conoce una cura o tratamiento para esta afección; los remedios solo pueden disminuir la gravedad de los síntomas y apoyar la salud general del cuerpo. Ahora, echemos un vistazo a algunos de estos tratamientos alternativos para el síndrome de Sjogren.
Existen muchos tratamientos que son efectivos para aliviar los diversos síntomas del síndrome de Sjogren. Veamos algunos de ellos en detalle a continuación:
Dado que este síndrome hace que sea más difícil, si no imposible, que su cuerpo genere humedad a través de las glándulas apropiadas, agregar agua adicional a su dieta es un paso importante en la mitigación de esta enfermedad. Además de beber agua, comer alimentos que tengan un alto contenido de agua, como el calabacín, rábano, apio, pimientos y espinacas.
Cuando sus ojos comienzan a secarse y su visión comienza a difuminarse, que es un síntoma común de Sjogren en casos más avanzados, la manera más fácil de ver claramente es dejar caer algo de hidratación artificial. La gama de gotas para ojos lubricantes en el mercado es más grande que nunca, y dado que este es uno de los síntomas más irritantes y obvios del síndrome, es obligatorio tener un frasco de gotas para los ojos en el bolsillo en todo momento.
Hay algunas cosas más molestas que despertarse en el medio de la noche con una boca tan seca que apenas se puede tragar. Desafortunadamente, este es el caso de muchas personas que sufren del síndrome de Sjogren, por lo que para evitar este resultado irritante, coloque un humidificador en su habitación. Esto te permitirá dormir mejor durante la noche y despertar con un poco más de humedad en el aire y en tu cuerpo.
Aunque la conexión directa es un tanto difícil de precisar, se ha encontrado que los pacientes del Sindrome de Sjogren a menudo tienen una deficiencia de vitamina D, que puede exacerbar los síntomas de la enfermedad. Por lo tanto, a menudo se recomienda la administración de suplementos de vitamina D, o simplemente puede agregar a su dieta alimentos ricos en vitamina D como la espinaca, la soja y el pescado.
Al igual que con tantas condiciones de salud, una taza de té verde rica en antioxidantes puede hacer maravillas para el tratamiento del síndrome de Sjogren. Los polifenoles en el té verde se han relacionado directamente con la minimización de los efectos de las enfermedades autoinmunes al evitar la inflamación de las glándulas salivales y de humedad en el cuerpo. Al minimizar la citotoxicidad y los ataques del sistema inmune, los polifenoles del té verde pueden retrasar o incluso neutralizar los síntomas de este síndrome.
Para la hidratación de la piel y otras partes del cuerpo, el aceite de vitamina E ha sido durante mucho tiempo el tratamiento recomendado, por lo que tiene sentido que la administración de suplementos de vitamina E también se haya relacionado con la disminución de los síntomas del síndrome de Sjogren. Puede tomar suplementos dietéticos regulares de la vitamina o agregar más alimentos ricos en vitamina E a su dieta, incluidas almendras, col rizada y hojas de mostaza.
Uno de los propósitos más básicos de la goma de mascar es aumentar la salivación de la boca. Al engañar al cuerpo para que piense que está a punto de comer, tragar y digerir algo, aumenta la cantidad de saliva que se produce y libera en el cuerpo. Masticar chicle es uno de los métodos más fáciles y constantes de mitigación de síntomas para el síndrome de Sjogren.
Cuando consume alimentos picantes, salados o altamente ácidos, puede dañar las glándulas salivales y tener un efecto negativo en su boca en general. Dado que las glándulas ya están bajo ataque si padece el síndrome de Sjogren, no es prudente empeorar las cosas. Además, los alimentos picantes y salados pueden hacer que su cuerpo se deshidrate, ya sea por retención de agua o sudoración, lo que también empeora el problema de esta enfermedad autoinmune.
Al comer comidas más pequeñas con más frecuencia durante el día, puede alentar a su cuerpo a producir más saliva y mantener sus glándulas productoras de humedad con una mejor salud. Al igual que con el chicle, más comidas en porciones más pequeñas aumentarán la producción de saliva y jugo gástrico, lo que puede ayudar a evitar muchos de los síntomas de esta afección.
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Dado que esta enfermedad autoinmune aumenta el riesgo de linfoma y puede tener efectos sobre otros sistemas de órganos, como el corazón y los pulmones, es importante hablar con un médico capacitado sobre las opciones de tratamiento y la gravedad de su caso. Estos remedios caseros deben verse como complementarios a enfoques más formales, de acuerdo con su médico.
