es.odysseedubienetre.beUn buen antidepresivo natural para mejorar el estado de ánimo, disminuir el estrés, aliviar la ansiedad y apartar pensamientos tristes es hacer la combinación de algunas hierbas terapéuticas que, cuando se combinan entre sí, contiene propiedades que ayudan a combatir el estado depresivo y la ansiedad.
Este té debe tomarse hasta 3 veces al día, pero si no existe mejora en los síntomas después de 3 a 5 días se recomienda consultar a un psicólogo para evaluar si hay algún problema más serio que necesite ser tratado con medicamentos y psicoterapia, por ejemplo.
Coloque los 3 primeros ingredientes en la taza con agua hirviendo y tampe. Deje reposar durante unos 15 a 20 minutos, y luego coja. A este té añade los demás ingredientes, se enferma a gusto con miel y mezcla muy bien. Coe la mezcla y beba, hasta 3 veces al día.
Vea otra forma natural de preparar un remedio para combatir la depresión.
