es.odysseedubienetre.beEl té Chaga es una variedad de té exótica e inusual, pero ofrece una cantidad impresionante de beneficios para la salud cuando se prepara correctamente.
El té Chaga es una forma de té de hongos, más específicamente, uno que se elabora con un hongo conocido científicamente como Inonotus Obliquus. Este tipo de hongo crece principalmente en abedules en áreas de climas fríos, y si bien no es tóxico, el exterior negro y el posicionamiento en los árboles a menudo hacen que la gente piense que es una enfermedad del árbol. De hecho, este hongo puede sobrevivir en árboles vivos sin causar mucho daño, y también puede ser cosechado. Cuando esta capa externa negra dura se rompe, el interior es marrón y amarillo y suave como otras variedades de hongos.
Preparar un té de estos hongos se puede hacer en bolsas preenvasados o moliendo trozos enteros de la sustancia. El sabor tiene una calidad sorprendentemente dulce, muy probablemente debido a la presencia de vainillina, que le da un sabor similar a la vainilla.
Hay una serie de impresionantes beneficios para la salud del té chaga, incluidos sus efectos sobre la obesidad, el azúcar en la sangre y la salud cardiovascular, entre otros.
Existe una buena cantidad de antioxidantes únicos en los hongos chaga, incluida la superóxido dismutasa, que ayuda al cuerpo a combatir los efectos de los radicales libres. Esto puede reducir el riesgo de muchos tipos de enfermedades crónicas, incluido el cáncer, la artritis reumatoide y las enfermedades del corazón.
Este té puede tener un impacto masivo en el sistema inmune y se considera un inmunomodulador. También tiene claras propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que es una opción ideal para beber cuando su cuerpo necesita alguna protección adicional.
Con siete antioxidantes diferentes y una variedad de nutrientes e ingredientes activos, este té puede proteger los vasos sanguíneos y las arterias, disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
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7 beneficios increíbles de Lion's Mane MushroomLos estudios han encontrado que el té chaga es capaz de suprimir los niveles de azúcar en la sangre, lo que es bueno para aquellos que sufren de diabetes, aunque deben consumir este té con moderación.
Beber demasiado té de chaga puede tener una serie de efectos secundarios no deseados, incluido un nivel de azúcar en la sangre peligrosamente bajo y un mayor riesgo de hemorragia. Estos efectos en la sangre pueden ser beneficiosos cuando el té se consume con moderación, pero algunas personas son más sensibles que otras. Comience bebiendo una pequeña cantidad y midiendo la reacción de su cuerpo.
