es.odysseedubienetre.beEl uso del aceite de espino amarillo tiene numerosos beneficios, incluido su uso para calmar el asma, tratar infecciones respiratorias, proteger el corazón, estimular la cognición, calmar el estómago, prevenir el cáncer, acelerar la curación, aumentar el sistema inmunitario, eliminar el dolor y la inflamación y proteger la piel. También hay una serie de efectos secundarios que deben tenerse en cuenta, como presión arterial peligrosamente baja, aumento del sangrado, irritación de la piel y posibles complicaciones del embarazo y la cirugía.
El aceite de espino amarillo está hecho de las bayas y semillas de la planta de espino cerval de mar, que es un arbusto que lleva el nombre científico Hippophae rhamnoides . Durante miles de años, estas bayas y el aceite subsiguiente se han utilizado en las prácticas de medicina tradicional en Asia y Europa, y debido a su gama versátil de aplicaciones de tratamiento, ahora está disponible en todo el mundo. Desde cosméticos y usos culinarios hasta bálsamos para la piel y suplementos para bajar de peso, este aceite sigue siendo críticamente importante para innumerables culturas e individuos de todo el mundo. Los muchos beneficios de este aceite se atribuyen a sus altos niveles de ácidos grasos monoinsaturados (aceite de la pulpa de la fruta), así como a las grasas poliinsaturadas (aceite de las semillas). Algunos aceites en el mercado ofrecen estos dos aceites, que proporcionan un remedio más completo que cualquiera de los aceites en sí mismo. Este aceite también contiene altos niveles de carotenoides, tocoferoles, esteroles vegetales y otros antioxidantes.
Muchas personas eligen usar aceite de espino blanco cuando están luchando con presión arterial alta, colesterol alto, indigestión, infecciones respiratorias, alergias, heridas, cortes, raspaduras, moretones, un sistema inmune débil, dolor crónico, artritis, inflamación de la piel, quemaduras solares, psoriasis, Alzheimer y demencia, así como un alto riesgo de cáncer.
Se sabe que los antioxidantes benefician la cognición y las enfermedades neurodegenerativas de varias maneras. El uso de aceite de espino amarillo, con sus altos niveles de carotenoides, esteroles y compuestos polifenólicos, así como grasas insaturadas, puede ayudar a reducir la deposición de placas en las vías neuronales y ralentizar o incluso revertir los efectos de la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
Agregar más grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas a su dieta es un gran impulso para la salud de su corazón. A diferencia de las grasas saturadas, estas "buenas" formas de grasa pueden ayudar a equilibrar el colesterol, reducir la deposición de grasa, aumentar el metabolismo y proporcionar un impulso energético. El aceite de espino amarillo puede reducir la presión arterial y el colesterol, previniendo la aterosclerosis, los ataques cardíacos y otras enfermedades cardiovasculares.
Hay cantidades significativas de vitamina E en el aceite de espino cerval de mar, junto con otros tocoferoles que pueden estimular la cicatrización de la piel, al tiempo que proporcionan un escudo antibacteriano para evitar que las heridas se infecten.
Tradicionalmente, este poderoso aceite ha sido utilizado por personas con sistemas inmunes débiles para brindarles protección antibacteriana y antiviral. Los altos niveles de vitamina C también pueden estimular la producción de glóbulos blancos y buscar radicales libres que puedan distraer o forzar el sistema inmunológico.
Los niveles significativos de betacaroteno en el aceite de espino amarillo le permiten mejorar la salud de la vista, prevenir el ojo seco, retrasar el inicio de la degeneración macular y posiblemente evitar el desarrollo de cataratas. Esto se debe a que el betacaroteno se descompone en vitamina A, un antioxidante reconocido por sus efectos sobre la salud visual.
Utilizado como un analgésico tópico o interno, el aceite de espino amarillo puede proporcionar efectos analgésicos a heridas, lesiones y esguinces, así como dolores de cabeza, dolor de una enfermedad terminal o avanzada y la incomodidad crónica de la artritis.
La inflamación en cualquier parte del cuerpo puede ser preocupante, desde el intestino hasta el sistema respiratorio. El efecto calmante de este aceite sobre los tejidos y sistemas de órganos, incluida su capacidad antiespasmódica, lo hace ideal para reducir la hinchazón y la incomodidad asociadas con cualquier cantidad de problemas de salud.
Uno de los usos más populares del aceite de espino cerval de mar es para el tratamiento de problemas respiratorios, debido a su naturaleza expectorante y antibacteriana. Este aceite puede ayudar a disolver el moco en los senos paranasales y las vías respiratorias, al tiempo que ataca la infección subyacente que está causando los síntomas.
El aceite de espino amarillo se ha usado para aliviar los síntomas del asma durante miles de años, pero también tiene propiedades antialérgicas en otras áreas del cuerpo. Si desea reducir la liberación de histaminas en su cuerpo y reducir las reacciones alérgicas, el uso regular de este aceite puede ser exactamente lo que necesita.
Se sabe que la aplicación de este poderoso aceite en la piel reduce los signos del envejecimiento, como arrugas, imperfecciones, cicatrices y manchas de la edad. Esto se debe a la amplia gama de antioxidantes y tocoferoles, que pueden prevenir el estrés oxidativo en la piel, aumentar la producción de colágeno y estimular la curación.
Si sufres de úlceras, gastroenteritis, indigestión, diarrea, estreñimiento, hinchazón o exceso de flatulencia, el aceite de espino amarillo puede cubrir el estómago y reducir la inflamación, al tiempo que reequilibra tu entorno de microflora con sus propiedades antibacterianas. También puede disminuir los niveles de acidez en el intestino, lo que puede minimizar los síntomas de la enfermedad por reflujo ácido.
Se están realizando extensas investigaciones sobre el efecto del aceite de espino amarillo en el cáncer, pero ciertos estudios han observado los efectos anticancerígenos de este aceite, debido a los flavonoides, carotenoides y ácidos grasos que están presentes. Estos pueden ayudar a retrasar la proliferación y el metabolismo de las células cancerosas, haciendo que sea más difícil que el cáncer se disemine.
El aceite de espino amarillo ha demostrado cierta capacidad para bloquear la radiación UV, pero también un componente hidratante y curativo que puede calmar y eliminar rápidamente las quemaduras solares. Este no es un aceite adecuado para reemplazar el protector solar normal, pero puede tratar los efectos de la exposición al sol y ofrece una protección limitada contra daños adicionales.
Hay algunos efectos secundarios notables al uso de aceite de espino amarillo, como problemas de sangrado, problemas cardíacos e inflamación. Esto se debe principalmente a los poderosos compuestos y al impacto de este aceite, no necesariamente a una toxicidad inherente.
Cirugía
Si se somete a una cirugía en el futuro cercano, evite el uso de este aceite antes y después del procedimiento. La naturaleza anticoagulante del aceite puede provocar complicaciones con la curación, y los otros compuestos pueden interactuar con la anestesia de varias maneras.
Presión sanguínea
La reducción de la presión arterial suele ser algo bueno, pero en el caso del aceite de espino amarillo, si ya está usando medicamentos para la hipertensión, la combinación puede provocar niveles de presión arterial peligrosamente bajos.
Irritación de la piel
Al igual que con cualquier aceite potente, las personas con piel sensible pueden experimentar inflamación tópica, picazón o enrojecimiento. Lo mejor es aplicar una pequeña cantidad de aceite en un parche de piel y esperar unas horas para detectar posibles reacciones negativas. Si no aparece ninguno, utilice el aceite en un área más grande.
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7 increíbles beneficios y usos del aceite de semilla de algodónEl embarazo
La investigación es limitada en términos de uso durante el embarazo, y aunque no se conoce toxicidad para este aceite, la mayoría de los expertos recomiendan evitar el aceite durante el embarazo y la lactancia o hablar explícitamente con su médico antes de agregar el aceite a su régimen de salud.
