es.odysseedubienetre.beEl heno griego también conocido como fenacho o alforvas es una planta medicinal que posee semillas con propiedades digestiva y anti-inflamatoria que ayudan en el tratamiento para gastritis y colesterol. Se puede comprar en tiendas de productos naturales y en algunas ferias libres, con el precio promedio de 15 reales.
El nombre científico del heno griego es Trigonella foenum-graecum.
El heno griego sirve para ayudar en el tratamiento de la anemia, el raquitismo, la gastritis, las inflamaciones, la celulitis, las heridas, la caries, el estreñimiento, el acné, la faringitis, la inflamación en la vulva, los cólicos menstruales, el colesterol , hemorroides, furúnculo además de aumentar la energía corporal, aumentar la masa muscular y reducir la grasa corporal.
Sus semillas ayudan en el tratamiento de problemas del cuero cabelludo como caspa, caída de cabello y calvicie, hidratando y acelerando el crecimiento sano del cabello.
El heno-griego posee propiedades laxante, afrodisíaca, anti-inflamatoria, reductora de los síntomas de la menopausia, estimulante en la producción de testosterona, digestiva e inhibidora del apetito.
Las partes utilizadas del heno-griego son las semillas, donde están sus propiedades medicinales. Se pueden utilizar molidos y diluidos en la leche, en Infusión o en la cocción de las semillas para hacer té, en cápsulas, encontradas en tiendas de productos naturales y en aplicaciones de compresas con la semilla de heno griego triturada y calentada.
El uso de heno-griego puede causar gases, vientre hinchado y diarrea y el uso en la piel puede causar irritación en individuos alérgicos a la planta. Para utilizar heno-griego se recomienda buscar orientación con un especialista en fitoterapia.
El heno-griego es contraindicado en embarazadas, mujeres que están amamantando e individuos diabéticos dependientes de insulina.
