es.odysseedubienetre.beLos remedios caseros para la amnesia incluyen comer manzanas, nueces, pimienta negra, salvia, almendras y frutas. También puede intentar practicar la meditación para aliviar la amnesia.
Echemos un vistazo a los muchos remedios caseros sorprendentes para la amnesia en detalle a continuación.
Las manzanas tienen vitaminas y minerales, a saber, fósforo y potasio, que son muy beneficiosos para la amnesia. Coma una manzana junto con una cucharadita de miel y 1 taza de leche para tratar la amnesia.
Las nueces son beneficiosas durante la pérdida de memoria. También se usan para superar otros trastornos cerebrales. Puede tomar 20 gramos de nueces regularmente para obtener beneficios.
Tome una preparación de semillas finamente molidas de 5 granos de pimienta negra junto con una cucharadita de miel por la mañana y por la noche para combatir el problema.
Sage actúa en la parte del cerebro de la corteza cerebral y, por lo tanto, ayuda a tratar la amnesia. También juega un papel importante en la mitigación del agotamiento mental. Además de esto, el sabio también ayuda a desarrollar la concentración. Se aconseja beber té preparado a partir de hojas de salvia por sus increíbles beneficios.
Las almendras fortalecen la actividad del cerebro. Tienen propiedades especiales que actúan sobre la debilidad del cerebro y también pueden restaurar la memoria deficiente. Puede remojar las almendras en agua durante 1 hora y luego quitar el recubrimiento externo. Haga una pasta fina con mantequilla y sándalo, y luego inhale esta mezcla por un tiempo.
Esta es otra hierba, cuyo nombre botánico es Bacopa Scrophulariaceae . Es beneficioso en el tratamiento de la amnesia. Puedes moler hasta 7 gramos de esta hierba junto con almendras y pimienta y luego consumir esta mezcla.
Tu dieta debe incluir todos los elementos esenciales. Debe consumirse una dieta rica en fósforo como cereales, leche, nueces y jugos de frutas. La leche de vaca es altamente beneficiosa, pero solo se debe consumir tanto como se pueda digerir. Las personas mayores deben mantenerse alejadas de la cola, el café, el té, el chocolate, el alcohol, la harina blanca, el azúcar, los alimentos artificiales, el arroz blanco, los condimentos fuertes y los aditivos químicos.
El consumo de frutas como higos, naranjas, manzanas y uvas ayudan a perder la memoria. Los higos y las pasas también son beneficiosos.
Los otros remedios caseros para la amnesia incluyen los siguientes:
Pimienta molida
Tome una pizca de pimienta molida, mezcle con miel y consuma esta mezcla dos veces al día. Ayuda en el tratamiento de la amnesia.
Meditación
La meditación ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso. Una persona debe practicarlo diariamente bajo la orientación profesional de un médico. Además, asegúrese de dormir lo suficiente.
Romero
El té de Rosemary es uno de los mejores remedios para el tratamiento de la amnesia. Este té contiene todas las bondades de la hierba de romero. Bébalo una o dos veces al día para obtener resultados efectivos.
Albahaca
Basil ayuda a mejorar la memoria y estabilizar la condición de la mente. Las hojas de la planta de albahaca se pueden consumir directamente después de lavarlas.
Hierbas ayurvédicas
Hierbas como Ashwagandha, Mandookparni, Brahmi y Shankhpushpi son hierbas beneficiosas en el tratamiento de la amnesia. También se usan en un tratamiento ayurvédico, llamado Panchakarma.
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9 remedios sorprendentes para las enfermedades degenerativasEjercicio cerebral
También puede intentar escribir su horario diario y las actividades que necesita hacer. Practícalo durante unos meses hasta que puedas recordarlos mentalmente. Luego, evite usar la nota o escribirlos. Recuerdalos. Esta es una forma simple de ejercitar el cerebro, que mejorará su memoria.
