¿Cuáles son y cómo tratar los síntomas de la gripe

Los síntomas de la gripe común comienzan a sentirse cerca de 2 a 3 días después de estar en contacto con alguien gripado o después de estar expuesto a factores que aumentan las probabilidades de gripe, como el frío y la contaminación, por ejemplo.

Los principales síntomas de la gripe son:

• Fiebre, normalmente entre 38 y 40ºC;
• Calafrios;
• Dolor de cabeza;
• Tos, estornudos y nariz que fluye;
• Dolor de garganta;
• Dolores musculares, especialmente en la espalda y las piernas;
• Pérdida de apetito y cansancio.

Normalmente, estos síntomas aparecen de forma repentina y suelen durar de 2 a 7 días. En general, la fiebre dura alrededor de 3 días, mientras que los otros síntomas desaparecen 3 días después de la fiebre bajar.

Cómo curarse de la gripe

Para curarse de una gripe fuerte, es importante descansar, tomar medicamentos para aliviar el dolor y la fiebre, como Paracetamol e Ibupofreno, y tratar los síntomas.

Nariz obstruida y escurriendo

Para mejorar la respiración, se puede utilizar la inhalación de vapor de agua hirviendo o el aerosol, además de lavar la nariz con suero o agua de mar, encontrada a la venta en farmacias.

Tos

Para mejorar la tos y la secreción, se debe beber mucha agua y usar remedio casero que calma la garganta, como miel con limón, té de canela y clavo y té de ortiga.

Fiebre

Para bajar la fiebre, se deben tomar medicamentos antitérmicos, tomar un baño levemente frío y colocar paños húmedos en la frente y en las axilas, para ayudar a regular la temperatura del cuerpo.

Dolor de cabeza y en los músculos

Para aliviar el dolor de cabeza, se debe descansar en un lugar tranquilo y oscuro, tomar té de manzanilla y colocar un paño húmedo en la frente.

Gripe en embarazadas, niños y ancianos

La gripe en embarazadas, niños y ancianos puede causar síntomas más fuertes, pudiendo ocurrir también vómitos y diarrea, pues estos grupos tienen el sistema inmune más débil, lo que deja el organismo más sensible. Por eso, además de seguir los consejos caseros para aliviar los síntomas, en estos casos lo ideal es ir al médico y sólo tomar medicamentos de acuerdo con la orientación médica, para no perjudicar al bebé o causar el agravamiento de la enfermedad. Vea cómo tratar la gripe en el embarazo.

Diferencia entre gripe y resfriado

A diferencia de la gripe, el resfriado no causa fiebre y normalmente no trae complicaciones, como diarrea, dolor de cabeza fuerte y dificultad para respirar.

En general, el resfriado dura aproximadamente 5 días, pero en algunos casos los síntomas de la nariz que fluye, los estornudos y la tos pueden durar hasta 2 semanas.

Diferencia entre gripe, dengue y zika

La principal diferencia es que el dengue y la zika además de los síntomas comunes de la gripe, también causan picazón en el cuerpo y manchas rojas en la piel. La zika tarda unos 7 días para desaparecer, mientras que los síntomas del dengue son más fuertes y sólo mejoran después de unos 7 a 15 días. Para saber diferenciar, vea también cuáles son los síntomas de la gripe porcina.

Cuando vaya al médico

Aunque no es necesario ir al médico para curar la gripe, se aconseja consultar a un médico general cuando:

La gripe tarda más de 3 días para mejorar;

• Los síntomas empeoran a lo largo de los días, en lugar de mejorar;
• Surgen otros síntomas como dolor en el pecho, sudores nocturnos, fiebre por encima de 40ºC o tos con catarro verdoso.
• Además, niños, ancianos y pacientes con factores de riesgo, como el asma y otros tipos de problemas respiratorios, deben hacer la vacunación contra la gripe cada año.

Para saber si la secreción de la gripe es preocupante o no, vea lo que quiere decir cada color de catarro.