es.odysseedubienetre.beLa autora de Energy Medicine Yoga y The Energy Medicine Yoga Prescription, Lauren Walker, ha enseñado yoga y meditación durante más de 20 años. Dirige talleres y clases internacionales para Energy Medicine Yoga. EM Yoga es una práctica basada en el tantra, que te enseña a aceptar tu perfección innata y luego a transformarte en tu mejor yo. Uno de los principios del yoga, en el que cree firmemente, es "cúrate a ti mismo, sana el mundo" .
Lauren recurrió al yoga para autocuración cuando tuvo que caminar por los caminos difíciles de su vida. Lauren dice: "Pasé de una crisis a la siguiente. Parecía atraer el conflicto y el desafío a mi vida en todo momento. Mi vida fue un trauma y no estaba equipada con las habilidades que necesitaba para sanarme a mí misma, y mucho menos a los demás ". Encontró una técnica de curación bajo el refugio de Donna Eden, la fundadora de Eden Energy Medicine. Eden Energy Medicine es el arte de administrar sus energías para ayudar a su cuerpo a evolucionar y adaptarse a los desafíos. Donna ayudó aquí a aprender las habilidades para curar sus heridas personales y crear el estilo de yoga que la ayudó a prosperar tanto personal como profesionalmente.
Lauren Walker, autora de Energy Medicine Yoga y Energy Medicine Yoga Prescription
Lauren está trabajando actualmente con Donna para crear un curso educativo en línea. Esperan que este libro termine con los abdominales de los six-pack, el handstand de un brazo y la creencia de la cultura del yoga del consumidor; y llevaría a las personas al lugar de la autocuración, la curación de la comunidad y la curación mundial. "Ese es el verdadero potencial del yoga, y si podemos sacarlo del comercialismo en el que está estancado en este momento, y llevar su poder real al mundo, todos seremos mejores para ello", agrega. Al hablar sobre los aspectos más destacados de su carrera, Lauren enfatiza que la publicación de sus dos libros y el proyecto actual con Donna son los puntos más importantes de su vida profesional.
Lauren tenía un talento para escribir desde la primera infancia. Desde publicar su primer poema a la edad de once años, escribir novelas y guiones, tocar en una banda folclórica, entrenar como soldadora escultórica y vagar por el mundo; Lauren ha experimentado y adoptado el arte y la literatura en todos los ámbitos de su vida. Fue durante este tiempo que descubrió el yoga. La primera vez que Lauren practicó yoga, ella realmente no se conectó con eso. Fue solo cuando estaba inmersa en su propio viaje de sanación interior que volvió al yoga nuevamente y descubrió que encontraba consuelo en esta antigua práctica.
Lauren está inspirada en el trabajo del autor y ex científico Rupert Sheldrake 'Morphic Resonance', donde habló sobre las interconexiones tipo telepatía entre todos los organismos vivos. Ella también cree que nuestras acciones se afectan entre sí, y las acciones de nuestro grupo pueden tener un gran efecto en los resultados que nos rodean. Se siente feliz de haber contribuido a ayudar a las personas a ver y creer en su propio poder para tener un efecto positivo en sus vidas. Lo más gratificante para ella como maestra han sido las cartas que recibió de personas de todo el mundo, que atribuyen su transformación, curación y poder próspero a EMYoga. "El mundo realmente necesita compasión, comprensión, compromiso y sanación, y me complace ser parte de una comunidad para ofrecer herramientas poderosas y simples para lograr esos fines", concluyó.
Lauren Walker practicando el arte de equilibrar
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Estrategias de autoayuda de Lauren para todas las carrerasAcerca de Lauren Walker
Lauren Walker enseña Yoga de Medicina Energética en los Estados Unidos e internacionalmente. Es autora de dos libros y ha aparecido en el Yoga Journal, Mantra +, Yoga Digest y The New York Times. También bloguea sobre yoga en su sitio web EMYoga.
