es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud de la pimienta de cayena, también conocida como mirchi, incluyen pérdida de peso, buena digestión, inmunidad fuerte, buena circulación sanguínea y el hecho de que funciona como un tratamiento para enfermedades del corazón, dispepsia, inflamación, dolores de cabeza y congestión de garganta.
Pimienta de Cayena pertenece a la familia Capsicum y su nombre botánico es Capsicum annuum . Es el chile rojo o verde que se usa para agregar sabor picante a las comidas de todo el mundo. Cayenne contiene vitamina E, vitamina C, vitamina K, carotenoides y el complejo B completo. También es una fuente de calcio, potasio, manganeso y fibra dietética.
La pimienta de cayena es una parte integral de muchas recetas en India. Esta hierba, que llegó a la India en el siglo XVI, se ha vuelto tan popular que muchas personas en las aldeas comen bhakri (pan hecho de cereales) con una pasta de pimienta de cayena. Aunque esto no es bueno para la salud a largo plazo, es un alimento básico para muchas personas en la India rural.
Los beneficios medicinales o de salud de la pimienta de Cayena incluyen lo siguiente.
La aplicación tópica de pimienta de cayena causa irritación en el área aplicada, lo que ayuda a distraer los nervios de dolores en las articulaciones debido a la artritis.
Una dieta que contenga pimienta de cayena ayuda a evitar dolores de estómago, gases y calambres. La medicina ayurvédica y china recomienda el mirchi para una digestión adecuada, ya que estimula el flujo de secreciones estomacales y saliva.
Se dice que el agua mezclada con pimienta de pimienta de cayena se puede usar para hacer gárgaras cuando tienes dolor de garganta. Sin embargo, muchas personas prefieren no usarlo, ya que es muy picante.
Cuando cualquier parte del cuerpo está enferma, el flujo de sangre a esa área generalmente se ve afectado. Cayenne ayuda a eliminar toda la mancha, estimula el flujo sanguíneo, asegura que las vitaminas se entreguen adecuadamente en todas las áreas y garantiza que se eliminen los desechos.
La capsaicina en polvo de pimienta de cayena estimula las secreciones, lo que ayuda a despejar el moco de la nariz y los pulmones al despejar los senos paranasales y causar sudoración. A menudo, en las aldeas en la India, si una persona está congestionada en la nariz o en el pecho / pulmones, se agrega un poco de mirchi extra a sus vegetales regulares para que sean más picantes. Se cree que el té mezclado con pimienta de cayena en polvo es bueno para tratar las condiciones de resfrío y gripe.
Se han realizado algunas investigaciones que demuestran que administrar extracto de cayena por vía oral a un paciente puede ayudar a detener los ataques cardíacos. Cayenne ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y ayuda a disolver la fibrina, que causa la formación de coágulos de sangre. También reduce los niveles de triglicéridos.
Oler cayena ayuda a curar dolores de cabeza.
El polvo de pimienta de Cayena es una fuente de betacaroteno, que es útil para reducir los síntomas del asma.
La vitamina A, también conocida como betacaroteno, en pimienta de cayena brinda protección contra la invasión de patógenos. Lo hace al ayudar al desarrollo de membranas mucosas sanas en el pasaje nasal, los pulmones y el tracto urinario, lo que proporciona inmunidad contra las infecciones.
Cayenne agregado a la comida te ayuda a perder peso con la digestión adecuada. Por lo tanto, también reduce el exceso de apetito debido a la absorción ineficiente de nutrientes. En otra nota, cuando comes comida que tiene un poco de mirchi extra picante, tiendes a beber más agua, lo que definitivamente puede ayudarte a perder un poco de peso, y ¡limpiar tu sistema!
Taquicardia: síntomas y remedios
Beneficios y efectos secundarios del té de raíz de jengibreEl betacaroteno que se encuentra en el polvo de pimienta de cayena funciona como un buen antioxidante que previene o repara el daño causado por los radicales libres. Por lo tanto, previene la aterosclerosis y el cáncer de colon.
Palabra de advertencia: como todos los demás alimentos o hierbas, debemos tener cuidado al usar esta hierba. El consumo excesivo puede causar sensaciones de ardor en la garganta, el estómago o el recto.
