es.odysseedubienetre.beLa disbiosis intestinal es un desequilibrio de la flora bacteriana intestinal que reduce la capacidad de absorción de los nutrientes y causa carencia de vitaminas. Este desequilibrio es causado por la disminución del número de buenas bacterias del intestino y el aumento de las bacterias capaces de causar enfermedad.
La disbiosis, generalmente, provoca síntomas como náuseas, gases, diarrea o estreñimiento, etem cura, que puede ser alcanzada a través de una reeducación alimentaria orientada por un nutricionista. Sin embargo, cuando la disbiosis no es tratada, las bacterias malas pueden migrar a la sangre, pudiendo causar una infección en todo el organismo que, en los casos más graves, puede llevar a la muerte.
Los principales síntomas de la disbiosis intestinal son:
En caso de sospecha de disbiosis, el gastroenterólogo puede solicitar un examen de heces o un examen de orina específico para identificar la disbiosis, el examen Indican.
El examen Indican se realiza a partir de una muestra de orina, que debe ser la primera orina de la mañana o la orina concentrada durante 4 horas. En este examen se evalúa la cantidad de Indican en la orina, que es un producto del metabolismo del triptófano, un aminoácido presente en alimentos, como chocolate medio amargo y nueces.
En condiciones normales, el triptófano se convierte en indol y éste en Indican por la acción de las bacterias intestinales, siendo normal la presencia de rasgos de ese compuesto en la orina. Sin embargo, cuando hay desequilibrio de la flora intestinal, puede haber mucha producción de Indican, siendo su concentración elevada en la orina y confirmando el diagnóstico de disbiosis intestinal.
Las causas de la disbiosis intestinal pueden estar relacionadas con el uso de antibióticos, cortisona o laxantes y también debido al uso abusivo de alcohol. El estrés, una alimentación inadecuada con exceso de azúcar, alimentos refinados e industrializados y pobre en fibras, así como algunas enfermedades intestinales, como diverticulos, inflamación intestinal y estreñimiento, también favorecen el desequilibrio de la flora intestinal y, consecuentemente, de la instalación de la disbiosis.
Las personas con disbiosis pueden desarrollar urticaria y acné, que son causadas por la intoxicación provocada por la entrada de las bacterias malas en la sangre y, por lo tanto, es importante realizar el tratamiento correctamente.
Para tratar la disbiosis es necesario ser acompañado por un nutricionista porque el tratamiento consiste en restablecer la flora bacteriana con una alimentación adecuada. La persona debe consumir alimentos ricos en fibra y probióticos, que estimulan el crecimiento de las buenas bacterias del intestino, ayudando a establecer la absorción de nutrientes y vitaminas. Se sabe cuáles son lo que son y para qué sirven los probióticos.
