El drenaje es eficaz para combatir la celulitis porque elimina el exceso de líquidos que evidencian la celulitis. Ver cómo hacerlo.

Además, el drenaje también puede ser realizado para complementar otros tratamientos estéticos como lipocavitación y la radiofrecuencia, por ejemplo, y también es indicada en el postoperatorio de cirugía plástica.

Para saber otros consejos y para ver más sobre los tratamientos de la celulitis ver el siguiente vídeo:

Cómo hacer el drenaje linfático para celulitis

El drenaje linfático para celulitis debe ser hecho en las piernas y en los glúteos, por lo menos 3 veces por semana, durante cerca de 40 a 60 minutos.

Para que la técnica sea realizada correctamente se deben realizar movimientos suaves con las puntas de los dedos o la palma de las manos, deslizándose sobre la región a ser tratada, llevando los líquidos hacia los ganglios linfáticos para que sean realmente eliminados.

Lo ideal es que el drenaje sea realizado por un terapeuta experimentado porque así tendrá mejores resultados. Sin embargo, en los días en que no tiene tratamiento en la clínica, podrá complementar ese tratamiento casero, haciendo un auto drenaje, siguiendo los pasos a seguir.

Paso a paso del drenaje linfático casero

Paso 1 -

Estimular los ganglios paraesternales (en el medio del pecho) y supraclaviculares (encima de las clavículas) presionando esas regiones por 5 a 7 veces seguidas. A continuación se debe estimular los ganglios inguinos (próximos a la ingle), presionando esas regiones por 5 a 7 veces seguidas.

Paso 2 - Deslice las manos sobre las piernas y los glúteos, respetando el sentido de las 'estaciones' de las imágenes, como si estuviera empujando los líquidos hacia la ingle. Primero debe ser hecho el deslizamiento en una pierna y glúteo y luego en la otra pierna y en el otro glúteo.

Paso 3 - Por último se debe repetir la presión hecha en los ganglios inguinos y supraclaviculares para finalizar el drenaje linfático, porque eso garantiza el exceso de líquidos de las piernas y glúteos sean dirigidos hacia las venas subclavia y yugular, para ser eliminados del cuerpo .

Precio El precio del drenaje linfático manual varía entre los 80 y los 100 reales por sesión, dependiendo de la región del cuerpo a tratar, de la clínica que ha elegido y del número de sesiones.

El número de sesiones varía de acuerdo con el tipo de celulitis, pudiendo ser 5 sesiones, en el caso en que la celulitis se percibe cuando la piel es presionada o incluso 20 sesiones, cuando la flacidez y los agujeros en la piel son fácilmente observados en cualquier posición.

Drenaje linfático para celulitis en el embarazo

El drenaje linfático puede realizarse en el embarazo, después de los 3 meses de gestación, siendo útil para combatir la hinchazón típica del embarazo. Sin embargo, debe ser realizada por un profesional capacitado y no debe ser realizada en casa.

Generalmente, el drenaje linfático manual para celulitis es una terapia común en el tratamiento de las piernas pesadas e hinchadas o para quienes tienen mayor probabilidad de varices o hematomas, como es el caso de las embarazadas.

Si está embarazada, vea cómo hacer esta técnica en: drenaje linfático en el embarazo.