es.odysseedubienetre.beUsar un gel reductor de medidas es una buena forma de complementar el tratamiento para eliminar la grasa localizada. Este tipo de producto cosmético, debido a su composición, logra aumentar la circulación sanguínea local y ayudar en la eliminación de la grasa, potenciando los efectos de la práctica de actividad física diaria, y de los tratamientos estéticos.
Pero para que tenga el efecto esperado se debe usar un gel o crema reductor de medidas con alguno de los siguientes ingredientes:
El gel reductor de medidas promueve frescura y calor al mismo tiempo, permitiendo una mayor irrigación sanguínea en los locales donde se aplica, contribuyendo a una mayor eliminación de toxinas, debido al drenaje que también proporciona.
La forma correcta de usar el gel reductor de medidas es aplicar el producto directamente en los lugares donde desea perder grasa localizada como barriga, cintura, interior de los muslos y glúteos para ayudar a combatir la celulitis. El gel debe ser aplicado en estas áreas, cerca de 2 veces al día, después de la actividad física para que tenga mejor efecto.
Aunque el gel reductor de medidas es una plusvalía en el proceso de eliminación de grasa acumulada, la práctica de ejercicio físico diario, durante cerca de 1 hora, y la alimentación correcta son fundamentales. Por lo tanto, es necesario seguir algunas orientaciones:
Para aprovechar sus beneficios es usar ese tipo de producto con aparatos o en un masaje reductor, que es un masaje con movimientos rápidos e intensos de deslizamiento y amasamiento, que mejora el tono muscular y mejora la oxigenación de los tejidos, o drenaje linfático que elimina las toxinas y el exceso de líquidos del cuerpo, hechos con un profesional calificado.
La actividad física debe ser realizada diariamente para conseguir quemar grasa, el entrenamiento debe ser compuesto de ejercicios aeróbicos y entrenamiento de fuerza. Además de la musculación, pueden ser indicados otros como Pilates, carrera o caminata para estimular el cuerpo a quemar grasa y aumentar la masa muscular. Compruebe los mejores ejercicios para quemar grasa.
La alimentación es parte fundamental del proceso de quema de grasa localizada porque no basta hacer ejercicios por 1 hora y comer mal en las otras 23 horas del día. Por lo tanto, se recomienda eliminar los dulces, refrescos, comida rápida y alimentos ricos en grasa de la alimentación. Los más indicados son ensaladas, sopas, carnes a la parrilla, yogur natural sin adición de azúcar y las frutas. Tomar agua es una buena forma de garantizar el funcionamiento intestinal y eliminar el exceso de líquidos del cuerpo. Vea cómo preparar algunos jugos detox para resultados más rápidos.
A pesar de ser una gran ayuda contra la grasa localizada los productos, por mejores que sean sus ingredientes, no tendrán el efecto pretendido si se usa de forma liviana. Así, no va a adelantar comer brigaderos, las lagrimas y tomar refrescos y luego usar el gel reductor de medidas, a la espera de algún resultado, porque de esa manera, ciertamente no tendrá el efecto deseado.
