es.odysseedubienetre.beLa tendinitis calcárea ocurre cuando existe una deposición de pequeños cristales de calcio en un tendón.
Todavía no se sabe exactamente por qué esta calcificación se forma pero la teoría más aceptada es la que se forma debido a la disminución de sangre que llega al tendón inflamado, habiendo una deposición de sales de calcio en ese lugar. Los cambios en la tiroides y el metabolismo del estrógeno también pueden favorecer su formación.
Generalmente se forma después de los 40 años de edad y es más común en las mujeres, y aunque puede surgir en sólo 1 lado del cuerpo, también puede afectar a los dos al mismo tiempo. Uno de los tendones más afectados es el tendón del supra-espinoso, como muestra la imagen arriba, pero el manguito rotador del hombro también es muy afectado.
La única forma de conseguir identificar una calcificación en un tendón es a través de exámenes de imagen. La radiografía no debe mostrar el tendón, sin embargo, en caso de calcificación se puede observar una pequeña área blanquecina en el lugar donde se formó.
Al palpar el tendón, la persona debe sentir algún dolor, pero no es posible afirmar que existe calcificación solamente debido al dolor y por eso un examen de imagen puede ser útil, aunque normalmente no es solicitado sólo por esta sospechosa.
La tendinitis calcárea se cura sola porque hay una remisión espontánea de la deposición ósea, sin embargo, no se sabe cuándo sucede y por eso siempre que la persona presenta síntomas debe realizar el tratamiento con algunas sesiones de fisioterapia , utilizando muchas veces la electroterapia, para disminuir la inflamación y el dolor de los tejidos alrededor.
Los analgésicos y antiinflamatorios en tabletas o pomadas también pueden ayudar a combatir el dolor pero en algunos casos la cirugía de artroscopia es más eficiente, esta consiste en un raspado del local calcificado, eliminando completamente la calcificación. Las infiltraciones con anestésicos y corticoides también se indican para aliviar inmediatamente el dolor, pero sólo se pueden realizar 1 a 2 veces al año.
Vea algunos trucos rápidos para combatir el dolor en el siguiente vídeo:
El reposo del miembro afectado es indicado cuando hay dolor y limitación del movimiento y por eso siempre que sea posible se debe evitar sostener objetos pesados con el brazo afectado, por ejemplo. Sin embargo no es necesario reposo absoluto y por eso el uso de tipoia es desaconsejado porque es importante mantener algún movimiento para mantener la producción de líquido sinovial que irriga la articulación.
En la fisioterapia el TENS y el ultrasonido son indicados para el control del dolor aunque todavía no se sabe exactamente cómo el ultrasonido actúa en la reabsorción del calcio depositado él aumenta la temperatura del local y el flujo sanguíneo, facilitando la retirada de los depósitos de calcio.
Ejercicios como estiramientos y fortalecimiento muscular con bandas elásticas como el Theraband son indicados así como las técnicas de manipulación articular. Los ejercicios pendulares son excelentes estrategias para disminuir el dolor y mantener la integridad de la cápsula previniendo la posición de protección del hombro, que genera más dolor y restricción de movimiento.
