Receta de pan Dukan
Esta receta de pan Dukan es una receta con poco carbohidrato y por eso se puede utilizar en la 3ª fase de la dieta Dukan porque en esta fase de la dieta se empieza a introducir alimentos con carbohidratos. Más información sobre cada fase de la Dieta Dukan.
Para comer este pan usted puede agregar 1 rebanada de queso blanco o de pecho de pavo, por ejemplo.
Ingredientes
- 7 cucharadas de salvado de avena
- 5 cucharadas de salvado de trigo
- 1 cuchara de café de edulcorante en polvo
- 2 huevos
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- Media taza de té de leche descremada
- 2 cucharadas de leche desnatada en polvo
- 1 cucharada de requesón light
- Sal a gusto
- Canela en polvo a gusto
- 1 cucharadita de Esencia de vainilla
Modo de preparación
Calentar el horno a 180 ºC y untar un horno forma de pan. En una copa, mezclar todos los ingredientes secos con la excepción de la levadura y añadir en los otros ingredientes ya mezclados. La levadura debe añadirse después de la mezcla ya homogeneizada. A continuación, basta con verter en la forma y llevar al horno por aproximadamente 25 minutos.
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